つっち

2024.01.29

6回目の訪問

朝サ活🔥

サウナ(100℃):8分 × 3
水風呂(13℃位):30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

炭酸風呂(38℃)10分→ぬる湯(40℃)5分
→水風呂(13℃位)1分→休憩5分
→熱湯(43℃)8分→終了

あーさっぱりしたー☺️

つっちさんの磯乃湯温泉のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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