sauna～にゃ

🈂️ 10分×3
💧 １分×3 (たぶん😅)
🪑 7分×3 (たぶん😅)
スマートウォッチ忘れて全部体感計算でした😂

久しぶりの手取りの湯
外気は風強くて長くいると寒くなっ🥶
それでも外気が気持ちよい季節なりましたね🙂
🈂️ 10分×3
💧 １分×3
🪑 7分×3

10時前に𝙸𝙽。🈂️室はタイミング悪ければ🈵員💦
3セット🧖‍♀️🌿‬当直明けの疲れがスッキリしました😁
🈂️10分×3
💧 1分×3
🪑 8分×3

外気の風が少しずつ心地よい感じになってきました🍃
本日も3セット🧖‍♀️🌿‬あざます🥰
🈂️ 8分×2
12分×1
💧 2分×3
🪑 8分×3

3セット。カラカラアチアチサウナは良いけど
水風呂がお湯でした😂😂😂シャワーからの水の方が冷たかったなぁ😅地元の高齢の方多いからかな🤔
🈂️ 6分×1、7分×2
💧 1分×3
🪑 8分×3

最近はよく満天さんを利用させていただいてます🙂
さすがに連休より人少なく快適だったぁ🧖‍♀️🌿‬
外気浴もそろそろ気持ち良い気温になってくるかな🤔
風がとても気持ちよかった🌱𓂃 𓈒𓏸
Steam🈂️→3分
🈂️ 7分×1
12分×2
💧 1分×3
🪑 10分×3

駐車場は超満員。浴室もキッズ集団やらどこの浴室も溢れるくらいの人だらけの中、なんとか軽めの3セット終えてきました😄塩からの高音サウナでスッキリ🌿‬
塩 4分×2
🈂️ 6分×3
💧 1分×3
🪑 7分×3

今日も聖水水風呂に日頃の疲れをリセットのため、金沢からﾌﾟｽ活🚗³₃🎶
体調が万全ではないのか甘みでずだがちゃんと整えて3セット完了🙋‍♂️
帰りはビリヤニライス胃袋に𝙸𝙽してきました🥰
🈂️ 10分×3
💧 1分×3
🪑 8分×3

ビリヤニライス

安定に美味い😋

しごおわからのﾌﾟｽ活
本日も金沢からお邪魔しました🧖‍♀️🌿‬😁
🈂️ 8分×3
💧 90秒×3
🪑 8分×3

土曜日だけどそんに混みもせず、スムーズに3セットして来ました🙂ここの水風呂がどーしても長く入ってしまうワタシ😂今日もﾌﾟｽ活満足でした👍
🈂️ 10分×3
💧 2分×3
10分×3

手取りの湯と勘違いしたわ～。塩サウナ日と思って。今日奇数日やったわ～😩ないわ～😩でも、スチームもたまにはよかった……😅
🈂️ 10分×3
💧 1分×3
🪑 8分×3

当直明けで、本日偶数日だったので久しぶり塩サウナへ。
塩サウナ3分から▶︎間髪入れず高音サウナ🏃‍♂️の3セット。
汗だくだくで2セット目にはガンギマリ💚🍃しました✨
🈂️ 塩3分+高音6分×3
💧 90秒×3
🪑7分×3

まだまだ来ました。久しぶりに来てみたらなんと！
インフィニティチェアが減っている！(꒪⌓꒪)
しかも、インフィニティで爆睡してるじいさん……
お願いします。寝るなら他で……( ｰ̀ н ｰ́ )
3セットしてからの、横丁でサ飯タイム。
現実逃避な空間ありがとうキャナル😊

小籠包

クラフトビールと一緒に

久しぶりプス活。3番GET。吉田サラダさん…ごめんわかりません😂1セット目自分のペースで入れたけど、あとはタイミングズレると外気浴スペース空きなし。ザンネン😭
それでも疲れ吹っ飛んだありがとうスパ☀️🧖‍♀️
🈂️ 8分×1 10分×1 12分×1
💧 90～120秒×3
外🪑 7分×3

棒棒鶏

最高👍

休みのﾌﾟｽ活です！😆
今日はいつもよりオートロウリュ、温度上がらなかった気がしました🤔
外気が気持ち良い季節なってきましたね😁🧖‍♀️🌿‬ ܸ4セットで決まりました😊
🈂️ 10分×212分×2
水💧90秒×4
休🪑7分×3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの、ゆ～遊さん🧖‍♀️🌿‬ ܸ
🈂️室まあまあ空いててゆっくりできた🥰
……投稿のネタがなくなってきた……笑