ナモコ

2023.12.31

3回目の訪問

サ:8・10分
水:30秒×2
整:適宜
合計2セット

忙しくてサウナに行けない日が続き、気がついたら大晦日(T-T)駆け込みサウナ納め。
みんな考えることは同じだよね。かつてない混み様で2セットでやめておきました。
サ室は80度。上2段でやっと温まるくらいの感じ。水風呂は15度。今の時期はこれくらいで良い。
久しぶりすぎてぐわんぐわんしながら、今年を振り返って整。
来年も、サウナとともに元気に楽しく過ごせます様に。

今年もお世話になりました。
また来年もよろしくお願いします♪

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