ロウリュおじさん

今日は午後半休で運転免許証更新、優良ゴールド免許なのですぐに終了。新宿から錦糸町に向かい、ニューウイングへ。

平日はゆったり、サ室のテレビで米大統領選挙の結果を見ながら、4セット。(^^)

ラーメン 菜苑

純レバ丼

三連休最終日、朝から巣鴨、東京染井温泉Sakuraへ。

外気浴が気持ちいい季節になりました。
ゆっくりと長めの3セットでスッキリしました。

一◯そば（いちまるそば）

ジャンボゲソ天そば

久しぶりに足を延ばして豊島園 庭の湯へ。
改装後は初めてなので、色々と楽しみ。

中にありサウナは、ストーブが変わってました。80°ぐらいですが、頻繁に動くオートロウリュで湿度は保たれてます。薄暗い山小屋のようで無音でいい雰囲気。

外のフィンランドサウナもストーブが変更、タワー型のサウナストーンが5台あります。10分に一回のオートロウリュで熱々です。

外には水風呂はなく、冷水シャワーになります。カップルがイチャイチャしてるジャグジーが二つあるので、一つ水風呂にすればいいのに。。とおじさんは思いました

中で3セット、外で2セットで仕上がりました。(^ ^)

麺処盛盛

肉そば

仕事終わりから池袋のレスタへ。
雨も降ってたせいか、空いてました。

3セットでスッキリ。

萬力屋 池袋サンシャイン

黒胡麻担々麺

サウナ上がり、また汗をかく。。

朝一から並んで入館。(^^)
サ室もロビーもテレビはワールドシリーズ。
テレビ見ながら、ゆっくりと4セット

そば谷

ジャンボげそ天、紅しょうが天

久しぶりの２日連続のサ活。(^^)
今日は久しぶりに荻窪なごみの湯。

私はこちらではボナサウナ一択。
4セットでスッキリしました。

久しぶりの池袋プラザ、コロナの時期はおせわになりました。改装されたとのことで、仕事終わりに行ってみてびっくり！！

サウナ室が一つになって、オートロウリュ付きのサウナストーンのストーブ！湿度も高く汗出まくりでした！

相変わらずの安さで、軽く寄るならいいサウナです。3セットで大満足。(^^)

ランチハウス ミトヤ

チキンカツカレー

イベントで立ち仕事の後、疲れを取りに立ち寄りました。3セットでスッキリしました。

紫金飯店 原宿店

麻婆豆腐かた焼きそば

三連休最終日、ゴルフとテニスでバキバキになった身体を癒しに巣鴨、東京染井温泉Sakuraへ。
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ゆっくりと4セットでスッキリ

一◯そば（いちまるそば）

冷やし太蕎麦、ジャンボげそ天、紅しょうが天

久しぶりの休日サウナ！(^^)
定番の巣鴨染井温泉Sakura

今日は普段より少し混んでました。
3セットでスッキリ。

一◯そば（いちまるそば）

ジャンボげそ天、紅しょうが天、生卵

先週、風邪をひいたので、10日以上ぶりのサウナ。仕事終わりからのホーム、池袋レスタへ。
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平日は空いてて、ゆっくりできます。
アウスグース含めて、4セットでスッキリしました。

かぶら屋 池袋４号店

串焼

北新地から地元の京橋へ移動。
サウナグランシャトーでサ活。

ゆっくりと3セットでスッキリしました。

豚かつ あもん

ひれかつと海老フライ

カンデオホテルズ大阪ザ•タワー、2泊目。

今日は少し早めにスカイスパへ向かうと、誰もいない貸し切り状態。

3セットでスッキリしました。

KASUYA 北新地店

カレーかすうどん

今日から大阪出張、お宿はカンデオホテルズ 大阪ザ•タワー！

仕事、会食を終えて、ホテルに戻ったのが、21:00、さっそく最上階のスパへ。

サウナは広くてゆったり、頻繁にオートロウリュが起動して湿度もいい。水風呂は浅いが温度もちょうどいい。

圧巻の外気浴のビュー！御堂筋独り占め！

食堂 燈 あかり

お肉

共立リゾートの宿、東京から新幹線で1時間18分、越後湯沢駅から徒歩3分、完璧な立地です。

サウナは普通、水風呂は狭くて浅いですが、温度はいい感じです。整い場所も山を見ながらで、気持ちいいです。

2回入って、計5セットでスッキリしました

越後十日町 小嶋屋 越後湯沢店

へぎそば

朝一から巣鴨の東京染井温泉へ。
今日は空いてました。

曇り空で涼しくて、外気浴も気持ち良かったです。

4セットでスッキリしました

一◯そば（いちまるそば）

ジャンボゲソ天そば、紅しょうが天

平日日帰りサウナ旅、宇都宮編
朝から新幹線で宇都宮へ。早めのランチを済ませて、南大門へ。11:30ごろ入館、さすがに空いてました。

変な形をしたサウナ室は広い。。座る場所によって熱さが違うのは面白い。

水風呂が素晴らしい、深くて冷たい14°の水風呂と25°の水風呂で冷冷交代浴が楽しめました。

カレーショップ フジ

エビカレー

仕事終わりから、久しぶりのホーム、レスタ。
月曜日だからでしょうか、空いてました。

ゆっくりとマイペースに4セットでスッキリしました。

銀座 浅野屋 東池袋店

近江牛の冷掛け蕎麦 (田舎蕎麦)

2,100円なり

朝一から巣鴨、東京染井温泉です。
空いてる間に、サクっと3セット。

一◯そば（いちまるそば）

ジャンボゲソ天そば

仕事終わり、自宅から1時間かけて、竹ノ塚へ。
タクシーで竜泉寺の湯へ向かう。
初めての訪問。

なかなかサウナのセッティングはいい。
特に外のサウナは熱くていい！

3セットでスッキリしました。

博多鉄板焼肉どまんなか

焼肉一人前半

最強のサ飯