笑うメダカ

雨もふり寒いので人も少ないだろうと考えて行きました、失敗ですね、いつもより多かったくらいです、露天風呂が寒いから中やサウナに人沢山…アマンディが正解でした。今の時期は外気浴が激寒だから、1セット目でととのえないのだめですね〜軽く２時間程入って蕎麦食べて帰宅。

電気風呂…1つは弱めがいいな…私には強すぎる…

おそらく今年最後の南風楼。今日は夜に来ました！宿泊の人と被る時間は多いですが、少しすると人も少なく、冷たい水風呂であまみも出て最高でした。夜はライトが青く、幻想的な感じで、また昼とは違いいいですね！３時間近く滞在し、新しくなったコーヒーメーカーもいい感じ！

また来年も行こうっと☆

朝早くから行きました！大村に用事があり、用事が思ったより早く終わったのでさくっと3セット！残念ながら今日は男性１階、よって激混み…ふくの湯みたいな感じですね。ただ露天風呂は１階がいいんですよね。外が寒くなり外気浴が難しい季節。ゆっくり温泉も楽しみましょう♪

レモネード

初めて飲みましたが美味しかった！

今月初サウナ＆ふくの湯！ケガして回復途中なのでサ活のペースは上がりませんが、週1回は行きたいですね☆

サ室で頑張り17分！水風呂90秒はこの時期入りすぎたか…外気浴寒くて直ぐに退散（笑）この時期は難しいですね時間が。

しかし外が寒いので土曜の夕方でも、ととのい難民を出すことなく回ってます！ふくの湯にしては珍しい！

ご飯を食べて帰って１杯飲もっと！

蕎麦＆チキン南蛮

タルタルは微妙…

久しぶりのアマンディ。ふくの湯に行こうかと思いましたが時間と曜日的に激混みなのがわかっていたのでこちらに変更しました。外気浴スペースの椅子が一脚増えていましたね。スペース的にはインフィニティチェアも置けそうですが、施設の方是非おねがいします☆シャンプーにサクセスもあり嬉しかったですね。ただサ室の中のタオルを替えてほしかったです、ビチャビチャ…ふくの湯と双璧をなすポテンシャルはあると思うんですが…

シリカ水

家族が飲んでました！

今日は有馬温泉に来てみました！神戸は何度も来てますが有馬温泉は初めてです。太閤の湯に行くか、金泉銀泉に行くか悩みましたが、ここはやはり両方に行かないと行けないだろうという事で、セットで入ってきました。

金泉はサウナがないのでゆっくり温まり、銀泉はスチームがあるので長めにワンセット（約20分）！時間長い分結構汗出ました。水風呂はないので水シャワーで汗を流し、流し場の椅子で暫し休憩。

ととのいはしませんでしたが貴重な体験でした！上から下まで歩き回り疲れましたが楽しい体験でした☆もしまた有馬温泉に行くことがあったら次は太閤の湯に行こっと☆

アリマジェラテリアスタジオーネ

日本一のジェラート

お風呂の後にサッパリと☆特に並びもせずスムーズに買えました!

今年初になってしまった神戸サウナ。マラソンの後のサウナは最高です！心身ともにリフレッシュします！やはり考えてることみな同じ、多いですね（笑）キンキンの11.7℃の水風呂、ロウリュサービス等、ケロサウナと合わせて６セット位しましたよ！ここに行きたいが為に神戸マラソン参加していると行っても過言ではない！毎回思いますが、出るときに足を流すシャワーシステム、全国の温浴施設で取り入れて下さい、いいですよねこれ☆

サウナの後は飲み、ちょっと休憩したらホテルに帰りました！

また来年ね☆

ハイボールに肉団子！

このクセがあるのがまたいい！

久しぶりの南風楼。家族が白石の唐揚げを食べたいという事で、ラッキーと思いながら皆で行きましょう！と話し行きました。男性はいつも通りの人数でしたが、女性は多かったそうです！

ここは水風呂の温度も低く、とても気持ちいいんですよね。甘みがすごかったです！ととのうことも出来、満足出来ました(^^)

先月行った時もコーヒーメーカー変わってましたが、出てくる量が多く、これは…と思っていたら今回はまた変わっていて、きちんと紙コップに入るようになっていました！良かったです！ここで外気浴しながらのコーヒーは最高です♪

鶏の白石 イオン島原店

ももの唐揚げ

骨なしぶつ切りもおいしい！

久しぶりのサウナサン。お休み後は初めてですね。さらに本日はスナックぬれずきんも長崎で初開催と言う事で参戦せねば！と家族、友人を共に行きました。家族は街ブラしとくということで友人と一緒に行きました。プチリニューアルあり、イベントもあるせいかいつもより多かったです。いい感じのサ室で２セット行い、いざスナックへ☆常連さん達がいるなかで仲間にいれてもらい、ずきんちゃんにサインもらったり写真撮ってもらったりと貴重な体験でした。何かサウナサン、好きなんですよね〜行った人は何となく言いたいことわかると思います。サウナサンの雰囲気…最高☆

車で参加だったのでノンアルでしたが、是非またスナックぬれずきん、行ってみたいと思いました。サウナサンにもまた来月行けるかな〜

メガオロポ

月曜日は３０円引き☆

今日はとても疲れていたので初めてエレベーター乗ってみました。何か新鮮でしたね（笑）ゆっくり入ってととのいたいって思いのれんをくぐりました。

やはり土曜日の夜、想像通り家族連れの多さに圧倒され、スーパー銭湯でも、大村のゆの華位の混み具合になると嬉しいなといつも思う次第です。ライバルが近くにないから一強ですもんね。ユクルとアマンディには子連れの方はあまりいきませんし。

本日は風がとても強く、長く外気浴する人もいなかったせいか、全て横になれるタイプで休憩することが出来たのは嬉しかったです☆

3セットプラススチームで4セットでした。

蕎麦の大盛り！

初めて頼みましたがすごい量！

サウナを愛でたいで見てから、行ってみたかったのでついに行くことが出来ました☆平日ということもあり、人も少なくゆっくり入れました。まずはメインサウナ。ダブルストーブで、運良くアウフグースも受けることが出来ました！

　次にメディテーションサウナ。セルフロウリュもあり、温度も結構ありました。

　温泉もぬるぬるしてて、少し温泉特有の匂いもあり、いい泉質だと感じました。ウォーターサーバーもあるので、ドリンク問題も解決。駐車場も広く、久留米に来たらここに行くのは必須ですね！

本日は、3セットでした♪

しそソーダ

甘くなくサッパリ☆

久しぶりののぞみ会館。何年ぶりだろうか、行った記憶はあったけどどんなサウナだったかは全く記憶がなく行ってみる事にしました。料金は市内の方と違う場合と100 円違いがあります。シャンプー、ソープ類はないので注意してください。

入ってみると想像通り常連さんばかり。サ室は３人詰めて座れます。後は立って１人入ってましたね。水風呂は水道水です、今の時期はぬるく、水シャワーの方が冷たかったです。もちろん休憩スペースはありませんのであしからず。

本日は時間もないのでさくっと２セットして帰りました。市内の方は160円ですので近くの人は毎日行くでしょうね。

今日はサ室で初体験がありました！漢方のサ室で…


ぎり…ゴリ…ぎり…ゴリ…

？なんの音だ？また聞こえてくる…ん？このおじちゃんから聞こえてくる…そうです、何故かずっと自分で歯ぎしりしてるんです。歯ぎしりを久しぶりに聞きましたがとても不快な音ですね。恐らくその人の癖なのでしょう。生理的に嫌な音だったのでこちらが出ました。色んな人がいるものです。

水風呂が人が多かったせいか、18℃になっていました、もう少し冷やしてほしいですね！

久しぶりのこもれび。ここはとても好きですね〜大きいしお風呂も気持ちいい！本日は瞑想サウナということでテレビが宇宙的な映像になり、ヒーリングミュージックがかかっていました！私的にはテレビよりこっちがいいですね、こういう雰囲気の場合、自然とおしゃべりもなく、いい感じのサ室になります。

そして炭酸風呂はカボチャの湯。カボチャの香りは初めてでした、いい匂い♪少し遠いですが、年に数回は行きたいですね！無事にワンセット目でととのい、幸せな気分で帰りました、また行きます☆

土曜日夜のふくの湯。スタジアムシティが出来、yukuluに人が流れないかな〜と思いましたが人の多さは変わらずいつもの週末ふくの湯です（笑）やはりホームサウナ、気持ちよかったです、3セットと漢方湯に入り、上がって唐揚げで１杯して帰りました☆

久しぶりにゆの華行きました。本日は１階、なのでサ室は満員！露天風呂は１階の方がいいんですけどね〜どうにか休憩椅子とか増やせないかな…

ここはいつ行っても風の通りがいいのか涼しいです、時間があまりなかったので短めに3セット！ととのうことは出来ませんでしたが気持ちよく過ごせました。

ここのマット交換に当たったことはないですが、どのくらいに一度してるのでしょう…結構ベチャベチャでした、そこが残念です。

生そばうどんウエスト 大村店

モツ鍋

サウナ後の体にスープがしみました！

長崎では１番の南風楼！少しいつもより遅く入ったので、宿泊客とかぶり多かったですね。珈琲の機械が新しいのに変わりましたが、アイスコーヒーにしようと思い、氷を入れると、前より珈琲の抽出される量が多くなり溢れて来ます。ホットでも結構ギリギリでした。皆さん同じようになってましたね、もうワンサイズ大きな紙コップがいいかもしれません。

水風呂は冷たく気持ちよかったです☆

メンテナンス明けのふくの湯。りんごの湯に当たりました、ほのかにりんごの香りがして良かったです！

今日は時間がなかったのでさくっと２セット！

しかし人が多い！！！土曜日夜はいつもこんななんですか？いつも以上に駐車場に驚きました。サ室も一段高くなり、体感温度も上がりますね。

スタジアムシティに新しいサウナが出来たら少しは人の流れも違うかな…