さうなぁちゃん（サウナ坂◢37）

#サウナは正義

ラベンダー湯で脳内は富良野へトリップ☺️サウナ水風呂休憩を2ターン後にいつもの電気で仕上げ。ビリビリやめられない。良き良きととのい🈂️

#サウナ
112度でカラとシトの中間。ビッシリ詰めて6人。換気良好。ストーブ前上段が最熱。

#水風呂
22度強。それほどぬるくは感じない。腰丈と胸丈の2段。深い方で2分以上ゆるっと冷ます。

#休憩スペース
脱衣所に広めの休憩スペースあり。木製ベンチは尻に模様つく。個人的には樹脂製の椅子のが良き。

今日は大好きな「どくだみ湯」の日🌿体を清めてバイブラ→ジェット→水通し→サウナ→水風呂→休憩→サウナ→水風呂→休憩→電気→ジェット→バイブラでとことんどくだみ満喫♨️どくだみ電気、略して毒電は病みつきになる☺️

今日は「木酢の湯」でした♨️第二宝湯さん公式Twitterでは正露丸の香りとありましたが、スモーキースコッチのような香りにも感じました🥃最近のルーティンにすっかり定着してきた電気風呂でビリっと仕上がりました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：110度ベースで良い具合にストロング。セルフロウリュしてくれるお客さんのおかげでしっかりグリル。水風呂は水量たっぷりで14度ベース。外気浴は基本空き待ちなくリラックス。今年初のカレーに感涙😂🍛

心待ちにしていたどくだみ湯の日。サ室も水風呂も満員で一時は「さまようよろい」になったけれど、電気風呂でしっかりリカバリー。昨日かるまるに行った直後だから分かったことは、シングルのしびれる刺激の代替として電気風呂がイイ仕事をしてくれてるんだなと🤔テケテケテーレッテー♫さうなぁちゃんはレベルが上がった。

ただひたすら薪サウナがたまらん。外気浴中も薪のかほり。これはまたすぐ行ってしまう。つけ蕎麦阿国の激辛でシメる。良き良き。

大盛況で3種類の湯船も水風呂も洗い場も満員御礼🈵お目当のルイボスティー湯は色も香りに癒される。もともとサ室内でほんわか良いかほりだと思っていた匂いに似てるかも🤔サウナ水風呂休憩に電気風呂を絡めるセッションにすっかりハマってます⚡️