2023.09.10 登録
[ 愛知県 ]
サウナ10〜12分✖️7回
(内スーパーロウリュ1、灼熱の入り口1回、禅ロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️7回
(内シングル2回)
休憩5〜10分✖️7回
残業続きだったので、セット数がいつもより増えてしまった笑
灼熱の入り口は1段目に座って初完走！
個人的に思ったのがほどほどの温度を長く耐えるより、めちゃくちゃ辛い温度を短い時間耐えた後の方がととのえる気がする
短い時間といっても最低限体の芯まで温める必要はあると思うけど
灼熱の入り口完走後は今まで1番ぶっ飛べた
ちなみに本番の灼熱ロウリュは15分らしいので、完走は100無理笑
ロウリュマイスターでも11分が限界と言っていた
禅ロウリュで暗がりの中アロマ水をかけた時にサウナストーンで蒸発する音がすごく落ち着いた
またアロマ水が緑茶の香りなのも○
さすがに7セット後は体に疲れが出てきたので5セットくらいがちょうどいい気がする
また明日も行こかな
[ 愛知県 ]
サウナ10〜11分✖️6回
(内スーパーロウリュ1、灼熱の入り口1回)
水風呂1〜2分✖️5回
(内シングル3回)
休憩5〜10分✖️5回
スーパーロウリュは相変わらず激熱すぎてぶっ飛べる、違いとして
水かけ2回→めちゃくちゃ熱い
水かけ3回(スーパーロウリュ)→背中とか焼けてる
そのあと台湾コンディションラーメン+オロポで大満足、、
のつもりだったが、せっかく20時までいたし初めての灼熱の入り口参戦
10分のカウントダウンが始まり、通常よりも大量のアロマ水がぶっかけられ、攪拌時間も後半くらいから長くなり、残り3分のところでギブアップ
そのあとのととのいはぶっ飛べました
次は10分耐えられるように出直してきます
