ずんだもち

リニューアルおめでとうございます！

サウナ12〜15分✖️2回
(オートロウリュ2回)
水風呂1分✖️2回
休憩5分✖️2回

休憩いすがたくさんあり、見晴らしもいいので、とても贅沢な気分になりました
なのに700円はかなりコスパいいと思います。

木曜の15時でも結構混んでますが、それ以上に広いので入れないなどは無かったです。

サウナ12分✖️3回
(オートロウリュ1回)
水風呂1分✖️3回
休憩5分✖️3回

この金額でこのクオリティは最高です
オートロウリュで自動で蒸気の撹拌もしてくれるのでサ室全体が体感温度が上がって良かったです

サウナ12分✖️1回
水風呂1分✖️1回
休憩5分✖️1回

ライブ後に近くのホテルでサウナ付きがあったので迷わず予約
ライブ後の良い疲労感もあってかなり整えました
営業時間が25時までで入浴したのが24時半だったので1セットだけでしたがリセットできました
次回も近いライブがあればここに宿泊したいです

サウナ12〜15分✖️2回
(マイルドロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️2回
休憩5〜10分✖️2回

1ヶ月サウナに行けなかった反動で連日サウナ。
マイルドロウリュは8割くらいは全然マイルドじゃないです笑
むしろ通常ロウリュより熱い

サウナ11〜15分✖️3回
(ロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️3回
休憩5〜10分✖️3回

海外出張で1ヶ月ぶりのサウナ
時差ボケでサウナに入ると整いが若干弱くなりました
ただ久しぶりのサウナでサ室に入った瞬間に少し気持ちよくなりました笑

サウナ13分✖️2回
(ロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️2回
(内シングル1)
休憩5〜10分✖️2回

仕事納めのあとのサウナは最高

サウナ11〜15分✖️2回
(ロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️2回
(内シングル1)
休憩5〜10分✖️2回

初めてサ室に15分いられました
ロウリュもおかわり10,20,追加水かけ1,ここで耐えきれず退室
2回目もこの調子で行けると思ったら11分で死亡
今日は休出もあっていつも以上にぶっ飛べました
最高

サウナ10〜12分✖️5回
(スーパーロウリュ1,禅ロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️5回
(内シングル1)
休憩5〜10分✖️5回

6日は石の日ということで13時から1時間ごとにロウリュがありました
それもあってサ室はいつもより熱かったです
つまり最高です

サウナ11〜14分✖️3回
(マイルドロウリュ1,サイコロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️3回
(内シングル1)
休憩5〜10分✖️3回

今日のマイルドロウリュは受付直前までサ室が閉まってたのもあって、全くマイルドじゃなかった
嬉しい誤算でぶっ飛べた

サイコロウリュは2回目だけど、結局強制ハイパーロウリュで笑う
サイコロも一応ふるけど出目が1〜4だと足で5,6に変えるから結局意味ない笑
2段目だったけど何とか受け切ってサ室には初の14分入られた！
再来月くらいに一回灼熱ロウリュ挑めるようにコンディション整えていきたい。。。

サウナ10〜13分✖️5回
(スーパロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️5回
(内シングル1)
休憩5〜10分✖️5回

スーパーロウリュ1番上の段でたぶん初めて受けきれました
終わった後身体中真っ赤だったけど笑
熱いのを長く耐えると、休憩の時に頭がグルングルンする感覚が来るので最高です

ロウリュ無しの上の段で13分耐えられるようになってきたので、いずれ灼熱ロウリュに挑む日が近づいている気がします
まずはロウリュ無しで15分以上耐えられるようにがんばります

サウナ10〜13分✖️6回
(ゲリラロウリュ1、ロウリュ2)
水風呂1〜2分✖️6回
休憩5〜10分✖️6回

2週間ぶりくらいのサウナ
1回目が入った瞬間にゲリラロウリュが行われ、久しぶり？に行ったのと相まってグルグルに整った

灼熱の入り口に参加しようと思ったがまさかのリクライニングルームで寝落ち笑

あと初めてサウナールを試したけどいまいち効果が分からなかったです
サウナ来てから2セット目だと薄めなのかな？次は3セット目に試してみようと思います。

サウナ10〜12分✖️4回
(マイルドロウリュ1、スーパーロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️4回
(内シングル2回)
休憩5〜10分✖️4回

マイルドロウリュは3段目で受けると全くマイルドじゃないです笑
でもぶっとべるので大好きです

スーパーロウリュは初めて3段目でおかわりの仰ぎ10回受けるまで耐えることができました
気づいたら肌が真っ赤になってた

最近職場での雑談がサウナばっかになってきて笑われる

サウナ10〜12分✖️4回
(スーパーロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️4回
(内シングル2回)
休憩5〜10分✖️4回

寝ころびロウリュ参戦のため残業15分で退勤したが、23号が雨のせいかいつもより渋滞しており、45分前に着いて用紙をみたらすでにうまってた。。。
金曜に参戦する人は1時間以上前にくることをおすすめします

寝ころびは受けられなかったけどスーパーロウリュでぶっ飛べました
ご飯のみそコン中辛も最高にうまかったです

サウナ10〜12分✖️4回
(内寝ころびロウリュ1、スーパーロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️4回
(内シングル2回)
休憩5〜10分✖️4回

今日は絶対に寝ころびロウリュを勝ち取るために仕事を定時で終えたが、家を出て途中でサウナセットが無いことに気付く
イベントの30分前に着いてもう埋まってるだろなと思ったら、なんとまだ5枠くらい空いていた！

いざ寝ころびロウリュを受けにサ室に入ると暗闇の中にタオルケットと包めた枕が置いてあり、横になってタオルを被った状態でロウリュ開始
BGMには焚き火の音が鳴り、緑茶のアロマ水と程よい温度ですごく気持ちよかったです
びっくりしたのがそこまできつくないのに手足が痺れはじめて、その後の水風呂、外気浴はぐるんぐるんでした。最高。

サウナ10〜12分✖️7回
(内通常ロウリュ1、ぶちまけロウリュ1、禅ロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️7回
(内シングル4回)
休憩5〜10分✖️7回

初めてのぶちまけロウリュ参戦
BGMに漢唄がかかり、サ室にいるみんなの合いの手で盛り上がっていった
熱波時にそれぞれ言いたいことを叫んで
みんな拍手喝采、めちゃめちゃカオスな空間で楽しかったです
ロウリュもスーパー以上にハイペース&激熱でした
楽しめる人にとってはとても面白いイベントだと思います

終わった後、気づいたら7セットしてた
意外と体は疲れてないのでだんだんサウナ体力がついてきた？

あとサウナールという、ととのいをさらに向上させる液体？みたいなものがフロントに売っているけど、あれ本当に効果あるのかな？

サウナ10〜12分✖️5回
(内禅ロウリュ1、通常ロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️5回
(内シングル2回)
休憩5〜10分✖️5回

灼熱ロウリュに参戦するつもりだったがすでに予約がいっぱいだった。。。
いつもの1時間前じゃダメでした
次回のときは3時間くらい前には入室しよう

灼熱ロウリュ後のサ室はいつもより熱くて同じ時間でもめっちゃきつかった
その分、水風呂、外気浴時が頭ぐるぐるで最高だった
イベント参加できなくても、イベント後のサ室でぶっとべるのでオススメです

最近3段目で11分入れるようになって耐性がついてきた気がする
自分の成長を感じた

ご飯はみそこんの中辛を頼みました
中辛でもそこそこ辛くて大満足です