不死身なmine

2025.01.14

1回目の訪問

【余震が怖い。。。/新境地開拓①】

夜勤の前に寝ようと思って寝てたらすぐ緊急事態速報がなった。びっくりだった、揺れも長く、震度4くらいあった。

震源地は前と同じく宮崎の日向灘。
本当に南海トラフがいつ起きてもおかしくない、そう思った。

余震が怖くて、体がずっと揺れてる感じで二度寝なんて出来たもんじゃない。
でも仕事は行かないといけないので寝不足ながらも出勤。

九州の皆さんは大丈夫でしたか??
いつでも避難できるよう、非常用持ち出しバッグは用意してた方がいいですね。(私も以前たくさん購入しました)

今日も夜中は寒かった、仕事にも追われ朝方まで仕事😭

冷えきった体、そんな時は温泉に入って回復しよう🌿
ということでホームへ行こうと思ったが今日はメンテナンスでお休み。 今年は行ってなかった所を行きたい!と宣言していたので「かいせい乃湯」さんにお邪魔しました🧞‍♂️

あつ湯とぬる湯があるので自分の好みで入れます。もちろんあつ湯で芯から温まりました。温度計は42℃ほど。このくらいがちょうどいい。


今日はサウナに入る予定はなかったですが、1セットだけ❕
サウナ温度は84℃だが、体感は90℃くらい。12分しっかりと。水風呂は浸からず、外気浴で整いました。

入る前は冷えきっていた体も入ってしまえば、ポカポカ🔆
そんな自分の心も気分も"かいせい"ですネ(笑)

安全第一に!🙌🏻😳

不死身なmineさんのかいせい乃湯のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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