指宿こころの湯
温浴施設 - 鹿児島県 指宿市
今日は昼から休みだったので
指宿へランニング🏃♂️
昼間も25℃前後になり涼しくなりました。
池田湖から走ってると唐船峡（鹿児島で1番人気のそうめん流し）の看板があったのでそこを折り返し地点にして約10km
ゆっくりと。いい汗かいた！
その後こころの湯へ
今日は18:30から日本シリーズ⚾️があったので観戦しながら
2セット。
今日のサウナの体感温度はそんなに熱くなく、心地よかった。
水風呂も温度計22℃前後、壺湯と炭酸風呂で外気浴🫧🫧
今月はサウナ沢山行けてよかった🫠
明日は行けないけど、来月も色々行けたらいいな〜
danken COFFEE(ダンケンコーヒー) いけだ湖パクス店
焼きバアム（ソフトクリーム付き）
走ったあとは甘いものが無性に食べたくなる 平日だから100円引き🍦
サウナ飯 supported by のんあるサ飯
男
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