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てい

2024.04.16

3回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：9種目合計34セット(重量軽め)の全身法トレからのこれ。
心地よい疲労感です。

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