sho-gun

2020.10.16

17回目の訪問

本日も、水圧ヨシ!温度湿度ヨシ!お水ヨシ!で、間違いナシ!!

訪湯した時はガラガラ。独りサ活でウォーミングアップしていると、次第に師匠らが見えていつもの賑わいに。最近調子に乗って毎夜の様に蒸されに訪れてますが(妻には真っ直ぐ目を見て言えん、、)、ホント、いろんな意味であたたかく迎えてくれる八幡湯さん。クイックに蒸されてよし、じっくり蒸されてよし。13℃台がデフォルトになった水風呂でしっかり冷ませば、体も頭もフラットに。
今夜もありがたやぁ〜

p.s.
来週中頃までサ活出来そうにないですが、それはそれで励みになるってことでっ!

サウナ:10分前後 × 5
水風呂:1分くらい × 5
休憩:初め少なめ、次第にしっかりと

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