sho-gun

2020.07.21

8回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 4

ぷちサ活は、身体はほぐれても心がほぐれないので封印。ここのところ何度かスルーしたサ室は90度で丁度いい感じ。今日はガラガラ。1人か2人。という事で、じっくりのんびり5セット滞在させて頂きました。

皆さんのサ活を読ませてもらってて、サウナイキタイが溜まってきてたので、今日じっくり過ごせてよかったー。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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