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KA2U

2023.10.15

1回目の訪問

サウナ：10m × 2
水風呂：45s × 2
休憩：10m × 2
合計：2セット

涼しくなってきたので、今日は内気浴２セット。
体調と相談して、２セット目は水通ししてみました。
水風呂の温度もほど良く、しっかりととのえました！！

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