KA2U

2023.09.23

1回目の訪問

1セット目
サウナ:10分 (スーパーロウリュウ)
水風呂:1分
休憩:10分

2セット目
サウナ:10分
水風呂:1分
サウナ:10分(温冷交代浴)
休憩:5分

合計:2セット

スーパーロウリュウに参加させて頂きました!
天気も良く、程よく涼しくなってきたので、露天水風呂と外気浴が気持ち良かったです〜!
2セット目はサウナ室を出たタイミングで休憩スペースが無く、温冷交代浴で様子見した形です。

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