スパジアムジャポン
温浴施設 - 東京都 東久留米市
蒸気サウナ：8-10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
炭酸水風呂：1分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
感想：
先日のしきじオマージュにハマり、ここでも蒸気サウナ→水風呂→塩サウナ→水風呂→休憩
を試したところ、思っていたととのいを感じられず、と言いますか私には少し刺激が強すぎた為、途中からいつものルーティンに戻しました。
やはり場所だったり自分のコンディションに見合った入り方をしないといけないなと反省しました。。（でも最後はしっかりととのいました。）本日もありがとうございました。
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