シガル

2020.09.02

12回目の訪問

塩サウナ:12分 × 1
蒸気サウナ:8-10分 × 3
炭酸水風呂:1分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット


一言:初めて感想を入れた投稿します。スパジャポさんがホームになりつつあるのですが、この頃やっとルーティン化できてきた気がします。これからも継続して投稿していきたいと思います。

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