シガル

サウナ：8-9分 × 2
水風呂：2-3分 × 2
休憩：8-10分 × 2
合計：2セット

家族旅行で軽井沢にキャンプに来たので、キャンプ場近くのホテル軽井沢1130さんに訪問しました。

17時頃でホテル宿泊の方の入浴と被りましたが、サ室は程よく空いており、小窓の外の新緑を見ながらテレビのない静寂な空間に心も落ち着きます。

ゴルフの談笑が聞こえる…いいなぁ軽井沢ゴルフ…

と邪念が出てきたので水風呂で清めます。
水風呂は温度計見当たらなかったですが、体感16度くらいでしょうか。水道の蛇口全開で開けっぱなしの掛け流し状態にホテルの意気込みを感じました。他の方の投稿にもありましたが、ぬるま湯が本当にぬるいので冷冷交代浴もはかどります。

外気浴もできるのですが、導線が内湯を通って外に出る形なので若干困惑します。それでも、軽井沢の爽やかな風を受けてととのった…

本日もありがとうございました！

ドライサウナ：10-12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゴルフラウンド後にいつもの深大湯さんにお邪魔しました。

今日はドライサウナ側、17〜18時ということもあり、サ室はほぼ満員御礼な感じ。常連さんも和気あいあいとしていて自然と笑顔が溢れます。
屋上での夕日を見ながらの外気浴もサイコーに気持ちよかった…
入浴後のウィルキンソンプレゼントも大変ありがたかったです。

本日はとてもカッコいい、サ友ゴルファーの方にも会えて最高の日となりました！
ありがとうございました！

サウナ：6-8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 2
帰り道で外気浴 × 1
合計：3セット

感想：蒲田に用事があったため、折角なのでと蒲田温泉さんに初訪問しました。

こちらはなんといっても黒湯が印象的でした！とても滑らかなお湯で肌にとても良さそうなのですが、低温でも42度、高温だと45度もあるので、心の中で1人悲鳴あげておりました。（サウナからは逸れますが、以前に訪問した『たつの湯』さんとタメ張る熱さでした　笑）

#サウナ
浴場入ってすぐ右にあるサウナ室。カギ穴などなく誰でも受け入れてくれるドアはいつも行く銭湯と違って珍しく感じました。
サ室はいわゆる昭和ストロングな感じで上段は多分100度ちょっと手前くらいありました。（温度計が見当たらなかったので体感です。）

#水風呂
大人1.5人分くらいのこじんまりとした広さで、1人占領するとちょっとした優越感に浸れました。温度計では18度でした。激アツ黒湯やサ室後の水風呂なら充分気持ち良くなれました。

#休憩スペース
洗面椅子で休憩しました。
黒湯と電気風呂の間のスペースで休憩している先輩もいらっしゃいました。

テレビで見た時と違って、よく見ると電気風呂の排水溝にカエルさんがいたり、想像より吹き抜けが高かったりしてやっぱり百聞は一見にしかずだなぁと実感したサ活でした。また、お風呂出た後の受付前のウォーターサーバーが思いがけずとても美味しかったです！

本日もありがとうございました。

ミストサウナ：12分 × 1
ドライサウナ：12-15分 × 3
水風呂：1-2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

感想：この頃サウナに行けてなかったため、久しぶりのサウナは遠出しようと埼玉スポーツセンター天然温泉さんに訪問しました。

初訪問なのですが、こちらの施設は湯気が立ち込める落ち着いた雰囲気で、露天風呂がとてもバラエティに富んでいて良かったです！

#サウナ
あまり入ったことのないミストサウナがあり、新鮮な気持ちでとても楽しく入浴できました。
メインのドライサウナは、90度設定でゆったりと入ることができました。

#水風呂
冬の水風呂は20度設定と書いてありましたが、体感ではもう少し低いのでは？と感じました。

#外気浴スペース
水風呂の近くにベンチが一脚と
外に縁側のような広々外気浴スペースがありました。
外気温が一段と肌寒くなってきたため、外気浴が一層気持ち良かったです。

本日もととのわせていただきました。
ありがとうございました。