限界ナースの気まぐれ

夜勤明けモーニング食べてイン♨️
長い時間とびらが開かれてなかったのか、1発目のサ室が素晴らしく熱すぎた！！

5〜6分✖️4セット

最後に電気風呂（水野さんの揉兵衛推し⚡️）で腰を労わって上がるのがルーティン化してきた♨️

くら寿司 なんば元町店

🍣

なんばまでウォーキング🚶

我慢できなくて仕事終わりに！！！
17時に退勤して18時前に到着〜♨️

もちのろんアツアツで🙆‍♀️
粘っても5.6分しかいれなかった（笑）✖️4

今日もスタッフさんのロウリュに出会えないか〜と思いながら頭を洗い終えたところで！！

同じ時間帯で入ってた方に、
12分からみたいですよ☺️入られますか？☺️と声をかけていただき、その方と2人で19:12〜入船様で初めてのロウリュ！✖️1
ゲリラなので、今日のように常連さんが教えていただいて本当に感謝、、、

プルメリア✖️サボンの香りだと、、
私はもう入船温泉の虜になっております。

明日も仕事頑張れそうです♨️

ファミリーマート 新今宮駅前店

チーズかまぼこ

恵方チーズかまぼこ

夜勤明けのサ活を止められない冬♨️
足早に退勤して新今宮駅へ☺︎行き道は雪が降ってた

10:20イン！かなり空いていてラッキー✊
サ室、めちゃくちゃ熱い！良すぎる、、
久しぶりに1発目からドあまみ全開🔥

7分✖️4セット🧖‍♀️
半露天な整いスペース　
扇風機も回っていて、流れる風が気持ち良い
寒くなっても、マイクロバブルバスが目の前に🫧

今日はイヨシコーラ湯の日、なぜか不思議と落ち着く香りで、湯温もちょうど🙆‍♀️
月に2日だけだそうで、たまたま入れて良かった✊

髪の毛を乾かし終わった後に、
ゲリラロウリュが出現😭タイミングー！
また来てねってことかな、もちろん行きます♨️

夜勤明けで、どこにしようか悩んで悩んで馴染みナンバーワンのホーム鶴橋へ

ここ最近は運が良かったのか、、
比較的マナーのある方達とのサ活をしていたけれど、
本日の大好きな熱の室は、サウナマットでの場所取りがちらほら、常連さんらしき方がそのマットに着地なされて私語禁止の看板なんて知る由もなくという感じでした！

夜勤明けの朝ウナに行くのは久しぶりだったけど、
夜のほうが質高かもしれないですね🫶

サウナはもちのろん最高です！！！✊
地元の大好きなお風呂屋さんなので、より良い環境になると嬉しいです🫶

熱の室
熱風蒸屋　11:30
熱の室
熱の室
熱の室

そろそろアカスリしたいな🫶

本日のミュージック🎧が呪術廻戦だったので
King Gnu目当てで行って来ました🫶
久しぶりのおおみね湯♨️22:20にイン！

22:30 King Gnu SPECIALZ
22:45
23:00 Eve 廻廻奇譚
23:15
23:30 King Gnu 逆夢（LIVE）

最後の逆夢は貸し切りさせていただき、、
最高の幕締めとなりました🧖‍♀️🧖‍♀️

女性風呂は満員になることなく、サウナもゆとりあり。
やはり出入り口の感じや、向かいから聞こえてくる声の数だと、男性客はかなり多いような、、

800円でこんなに楽しませてもらって、、
もう少し近くにあれば毎日通う、、涙

露天風呂と整いイスのフロアに屋根が付いてた！
（まじでこの情報時代遅れすぎたらすみませんw）

16時半前にインしてロウリュ駆け込み！！
毎時30分のロウリュ7分✖️2
間で大好き熱の室セルフロウリュで6分✖️3

月曜日の絶妙な時間だから、比較的空いてはいたけど
やっぱり延羽は人が多いイメージね♨️

整いスペースも洗い場もドライヤーも混まずに
ゆっくりできてよかった〜🧖‍♀️🧖‍♀️

月1のご褒美になりそう🧖‍♀️

90分でも上手くサイクルできるようになってきて嬉しい✊
帰りにいただけるアイスが幸せ🍨

今年もよろしくお願いします🧖‍♀️

今日はずーっとサカナクションを流していた！

元旦夜勤を乗り越えて、アラームなんてものはかけずに寝た後に今年1発目のお風呂&サウナ🧖‍♀️

いつもお世話になっている、こうわの湯♨️

浴場のテレビは座王、サウナ室のテレビでは岡田准一が富士山登頂
どっちも選べなくて行き来していた（笑）

無事に2026初整いできて安心😮‍💨
年末は風邪を引いてしまったので、健康な体でサ活できるように健康第一で過ごして行きます。

今年は漏れ無く投稿できるように頑張るぞー！

（2025最後に行ったぎょうざ湯2も投稿しそびれ）

クリスマスイブ・サウナ in京都
楽しみにしていた、ぎょうざ湯2🥟

後ろの枠が空いていたので、少し料金をプラスして14:00〜16:00の120分枠にしていただけました♨️（女子にはこういう優しさがかなり有難い）

サウナストーンが🥟の形になってて可愛い...
外気浴ありの完全個室サウナは初！
誰の目も気にしないで過ごせるのは本当に良いところ。

サウナはセルフロウリュで、上から降りて来る熱波が堪らない〜
今まで、好きだけど水風呂は得意な方ではなかったのですが！
地下水を汲み上げた水風呂が！最高すぎて！サウナに入りながら、入りたい！入りたい！と思うほどでした（笑）水深何cmだろうか、私は足を伸ばせるほどの深さでそれも👍

冬の寒い時期に本当にありがたいのが、お風呂♨️！

整いスペースが、トランポリンとベッドの２つ

水分を買い忘れても、冷蔵庫の中にお茶やオロポなど、後精算で飲めるドリンクも常設されてて、
ホスピタリティ満タンのサウナでした、、、

私が行った時間、ぎょうざ屋さんは営業時間外だったのでサウナ後食べたい方は営業時間をチェックしてください🥟

今度はぎょうざ食べるぞー🥟

YUGEN

精進胡麻団子

サウナから徒歩で行ける、日本茶のお店

女性にも優しい環境。大好きです。

気まぐれ更新のお久しぶりだけど、良すぎたので記録！

📍滋賀県　8seas sauna

あいにくの雨雨雨でしたが、3時間のコース🧖‍♀️
スタッフさんによると、かなり空いているとのこと。
砂時計を忘れたけど、感覚を研ぎ澄まして14:30イン♨️

どでかい薪🪵ストーブが3つ
15分に1回のオートロウリュに合わせて、
2時間に1回のスタッフさんからのアロマロウリュ（週末はランダムらしく、私はベリーの回でした）
下段も焚き火からの熱さでアッツアツ
上段は言わずもがなでアッツアツアツ（語彙力）
焚き火のゆらぎを見ていたら視覚的にも心地よい

他の方の投稿でも見ていましたが、
本当に1周目からあまみが大量に出る！！
水風呂が広くて気持ちいい！！！
整い中に寒くなってきても、整いイスとストーブがあるフロアもあって配慮が⭕️

雨だし寒いし3時間使い切れるかな、、と思いましたが
6セット➕終わりのシャワー🧴を含めて丁度くらいでした。名残惜しいくらい。
これはもっともっと人気になっていきそう！

大阪中心地から車で2時間かからない程度でアクセスも比較的良い🆗

キャンプ泊後のサウナ最高でした。。
キャンパーさんはそのコースおすすめです✊

担担麺 胡（えびす）山科本店

特性肉入り担々麺

トッピングのプッコチで辛さUP the サ飯🍚✊

全室サウナがある旅館🧖‍♀️
フェス旅の基地として宿泊しました。

昨年の行き道で通って見つけて、1年ソワソワしながら楽しみにしてた😌

リニューアルしたてでとっても綺麗
まさかの4泊させていただいたのですが、
朝ごはんも全く飽きないラインナップで、毎日元気よくフェスに出発できました。

お部屋のサウナはもちろん有意義な時間で、
富士山を眺めながら整うなんて贅沢していいものなのかと。
大浴場のサウナも外せない！ほうじ茶ロウリュ✨
夜遅かったのもあってか、皆様お部屋でサウナをされているのか、貸切でやらせていただきました🙇‍♀️

CYCLでもそうでしたが、近く汲み上げほど澄んだ気持ち良い水風呂はないですね。

また来年も泊まりたい、、、

オムレツ

毎日少しずつ違う美味しい朝ごはんをありがとうございました😭

琵琶湖でSUP終わりに♨️
サウナの横に温度表示が壊れている？「源泉」と書かれたお風呂が！
浸かったら冷たくて、調べると源泉の温度はもともと20℃前後だそう！
源泉水風呂だと思うとちょっと特別なサ活になりました🧖‍♀️

中国料理 あたか飯店 浜大津店

カニとレタスの炒飯

21時〜23時　人多かったなあ、さすがです

源泉気持ち良すぎ！！44℃我慢して入った！！
ひっさしぶりの芦屋の水春🧖‍♀️
こんなに熱かったっけ？！というくらい熱い遠赤外線サウナ🧖‍♀️
サ室では気になるドラマやっているのに、5.6分で限界を迎えてTverで観るしかない始末（笑）
いつからから知らないから出遅れてたら申し訳ないけど、女子のドライヤーが全部ReFaとkinujoになってた！
ほんまに出遅れてたら申し訳ない！！
撮るの忘れててブレブレのずぶ濡れですみません！！

石焼ビビンバ

ボリューム⭕️

女子でも楽しめる黄金湯泊🧖‍♀️夜も朝も大人気🧖‍♀️
ロウリュいいですか？っていうマナー大好きです。
来月も東京行く予定があって、なんとその日は水曜日、、、行くしかないよね✊
朝から浴室と脱衣所に流れるカーペンターズ最高でした！！！
トントゥーーー！🥲🥲🥲

家系 武の極み

家系ラーメン

やばい！7月あっという間すぎて載せ遅れてます！
ハマスタ🐯に遠征&友達に会う&サ活✊
スチームサウナで水風呂もなかったけど、常に暑くて新橋のど真ん中外気浴で整えるの最高でした！！！
あと、綺麗し朝食が美味しすぎる！！！！
サウナと露天風呂はしっかり夜と朝に堪能しました♨️

朝食バイキング

ゲリラ☔️とゲリラ☔️の間にイン　14:00-19:00
学生時代、プリクラを撮るため、可愛い文房具を買うため、教習所へ向かうとき、いつも通ってたのに気づいていなかった場所！！
え！！ここか！！！！と驚いた（笑）

とりあえず、浴場にある飲み物を冷やす氷水パンッパンのどでかクーラーボックスに感動
ちゃんと名前ペンもありました。

とりあえず湯治で体を温め代謝を上げる
セルフロウリュの独占状態が永遠と続く

30℃設定の冷たすぎないふわふわ浴が最高

一回休憩してもう3度セルフロウリュへ　ずっと独占（笑）
最後にもう一度湯治で仰向けうつ伏せしっかり体を温めました

なにが最高って延寿湯の香りが私の好みすぎて、この香りベースの水をストーンにぶっかけてロウリュしてみたい！！！と思いました！！

女性レストルームにらスワンルームといったkinujo ReFa Panasonicのドライヤーとスタンド型のドライヤーがある部屋が！！ここも混んでおらずクーラー完備もしっかりされており快適でした🫶

もっともっと時間をかけて楽しみたい施設！
余裕で通うしかない！

次はちりとり鍋食べよ〜😚

豚バラキムチチゲ

いつ来ても個室サウナ（シャワー付き）が60分無料（予約制）なのが不思議で仕方ない！！
ほんとにええの？という気持ちで有難く利用させていただいております🧖‍♀️

平日なのに23時ラストのアウフグースイベントも20人以上？くらいでびっくり🫢日によるんだなあ、と

23:30までしっかり堪能しました
最後は人が居なくなったジャグジーで富豪かのように空見上げて整い

いつも場面で行くから遅めギリギリだけど、今度は昼からロングロングで行きたい🫶
お願いやから家の近くに移転してくれないかなあ〜（笑）

松屋 東大阪川田店 (松のや併設)

とまたまハンバーグ

おかえり！！とまたまあ！！！！

タイミング合わずで行けていなかったneverending
ついに夜勤明けとレディースデイが重なり
運動🤸‍♂️終わりに20:15〜イン

やはり、わざわざ平日のレディースデイにサウナを嗜みに来られているだけあって、洗練された場所のように思えました🧖‍♀️私もより一層身を引き締まり、かつ安心して利用できるポイントだと思った

1人2杯まで飲めるホットルイボスティー　🙆‍♀️
1人2個まで食べられるやわらか梅　🙆‍♀️

動画で紹介されていて気になっていた、整いイスの足元にある湯たんぽ
日々冷えと浮腫みに脅かされるアラサーにとって、水風呂後に足元だけを温めてくれる湯たんぽはかなりの感動ポイントでした🥺

時間ずらしで少人数制のシステムのため混むことがなく
後半の時間は貸切になることもありました。

もともとアツアツの室内にセルフロウリュ、私の大好きな暗め設定の室内は完璧なサウナ室でした。

ドライヤーもpanasonic・ReFa・Dysonと強い3台

帰りは気持ち良すぎてどこまでもお散歩できそうでした〜
今度はお昼に来て、近所のtakamuraでコーヒー飲もう☕︎

とんかつ一番2deux

ローストンカツ定食

阿波座おすす飯 ラジオで阪神戦流してました🐯