天然温泉 小田原コロナの湯
温浴施設 - 神奈川県 小田原市
サウナ3周年記念日🎈！
行ってきましたコロナの湯♨️
自分の中ではとっくにホームとなっております。
本日10:30にコロナの湯にin
体を清めてまずお風呂で体を温める
壺湯、露天、熱湯をトータル30分程浸かってから
いざサウナへ！
まずは日々の疲れと悪い物を清める為に
スチームサウナへin。
塩をひっつかみ、全身をお清め〜
体を塩もみして気持ちはスッカリ
お清めされ、朝だからかスチームもいつもより熱く感じながらも呼吸法。
10分程
暫くしてから塩を洗い流し一旦水風呂in
体を拭いて、ドライサウナへ。
6分、8分、9分（ドライサウナ）
水風呂約1〜2分
休憩5分を
３セット
全てのセットでととのいを、感じた今日はとても良いサ活が出来た気がする🥳幸先良いです！
その後、いつもの流れでお風呂にin
超熱湯でまったりし（サウナ後は何故か入れる）
内風呂のいつもの場所に浸かり
最後に大好きな壺湯10分
サウナ後の壺湯って何でいつも気持ちいいのか…
今日は、壺湯に浸かって体勢を整え、1ミリも動かず目を閉じて水の流れを聞いてたら
お湯と一体化した感覚に陥り違う世界へトリップしました。
なんて幸せな時間だったのでしょう…
ちょうど13時に意識が戻り、上がって
お腹も空き過ぎていたので、サ飯！
今日は3周年記念日なので、いつもは飲まないハイボールを頼んで1杯グビリました😁🍺
おつまみにエビの唐揚げ、メインは甘辛唐揚げ膳
たらふく食べて休んでたら
まさかの館内で流れてるBGMに聞き覚えがある安らぎ音楽が流れて来て一人で感動🌌。
コロナの湯のBGM本当にセンス良いし、気持ちが和らぐ…。
音楽をもって安心出来る空間を作ってるのすばらさい…
これからも末永く、通わせて頂きます😇🙏
そして、午後の部
20時まで漫画本読んだり、ゴロゴロしたり等して20:30〜壺湯、内風呂で温まってサウナin
またしてもスチームサウナで塩揉み8分
してから
ドライサウナ8分、8分
水風呂1〜2分
の計３セット
外気浴は最後1回で外で寝転び
夜空を見ながらととのいの世界へ…
9:30に上がり
夜食に醤油ラーメンとデザートのマンゴーアイスを食べてフィニッシュ🌌✨
22時に食べるラーメンうめぇぇえ…
サ活したから何食べてもプラマイゼロのはず🤤
最高の記念日を迎えられました🥳
今年も無理なく自分のペースでサ活を楽しみます！
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