むん

2024.12.01

3回目の訪問

3回分まとめて
朝1:あまり寝れなかったので軽めに暖まるだけ
夜2:お腹いっぱいだし軽く…と思ったら丁度アウフグースの時間に。マイルドだなーと思っていたらikiストーブへかけたら爆熱に。オリエンタルらしく?最後はブロワーで〆られると
朝2:たっぷり寝れて体調万全なのでしっかり目に4セット。最後はシングルいいな…と思っている自分がいました

・寝れなかった
初日あまり寝れなかったのはサウナ上がってすぐカプセルに入ったせいと考察。
しっかり体温落ち着かせるか、ハンディファン等持ち込んで換気用に回しておけばよかったかも
(最初はもう歳のせいかな…と思った)
二日目はしかり冷ましてからだったのでちゃんと寝れました

・セッティング違う?
朝と夜でセッティングが違う?
夜は温度計100度超えだったのに、朝は90度とややマイルド。その分じっくりと暖まれたのでよかったかな

総じて満足でした!

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