ンポコピーナッツ

んぽこです
昨日に引き続きのサ活です
今日はひばり温泉♨️へ〜

広いサ室とアロマ水ローリュ
2種の水風呂
豊富なトトノイイス
観音様に見守られての極楽浄土へと
いざなう外気浴！ヾ(°∇°;) ｵｲｵｲ
サイコーですた〜

サ活のための全てが揃ってますね〜
また来ようと思いました〜

サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
外気浴 7分×4
内気浴 10分

んぽこです
このところレギュラーメニューになりつつある観音湯♨️へ〜

熱っついローリュサウナと
最高の水風呂
快晴☀️の中のととのい
サイコーですたぁ！☆+☆)/

サクラ🌸は散り始めだけど
まだまだキレイ😍

サウナ 8～10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 10分×4

吉野家 ４号線須賀川店

牛焼肉丼とあさり汁

うまい

んぽこです
今日は仕事終わりにホームへ〜
すっきり1時間

やっぱ仕事終わりは
サイコーのサウナトランス〜
と と の っ た 〰︎〰︎

サウナ 8～10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

んぽこです
先週に引き続き観音湯です〜♨️

今日は☔️𓏲𓂅𓂅とも春の嵐！
それでも外気浴は雨にうたれながら…
またそれもよし

晴れてるときが最高だけど
露天風呂の庭園にはサクラ🌸が
季節も味わえてキョーもサイコーでした

サウナ 7分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

んぽこでーす
記録漏れのため φ(._. )

夜どーしてもサウナへ行きたくなること
ありますよね…？
そしていつものホームサウナへ🚗³₃

土曜日は混むのでいつも避けていましたが
やはり！何かの合宿か、学生さんで
大浴場はたくさんの人！

いやいや分かってたんですよ
土曜日の夜はこうなってることは…
でも今日は我慢できなくて

まあ、でもサウナに入る学生さんは
意外に少なくて
端っこのほうでしっかり3セット
ととのわせていただきましたよ〜

んぽこです
今日は久々の郡山温泉♨️へ
78〜80度でジワジワ汗💦💦💦

水風呂は体においしい井戸水。
※飲んではいません

外気浴は露天風呂にある
ととのいイスにて…

仕上げは露天の寝湯（寝浴）にて〰︎
気持てぃいい〰︎っス

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 5分
3セット
➕ラストは寝湯10分プラス

んぽこです
今日はまたまた観音湯です〜♨️
オートロウリュで
目眩く熱波〰︎〰︎で体感は100°越え〰︎

天気も☀️春のそよ風の中
ととのいイスとインフィニティチェアで
気持ちいい〰︎
1セット目でトトノイそうになりました笑
結局4セット〰︎

ととのいて
思わず一言
「良きかな」と一句

サウナ 12分×4
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4

んぽこです
今日はホームサウナにて

昨日の雨は午後には雪☃️が…
今日は快晴☀️！
山に雪が薄っすら積もったようで
風が程よく冷たい
またそれも良き

サウナ 10分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3
あと、仮眠室で💤

はい、トトノイマシタ

んぽこです
今日3月7日はサウナの日！ということでやってきました！観音湯！
82度で5分ごとのオートロウリュのサウナも発汗作用バツグンでした〜
また、深めの水風呂、広々外気浴とインフィニティチェア、仕上げは掛け流しの温泉♨️と…
サウナーの気持ちをよくわかってらっしゃる！
個人の意見ですがテレビはなくて正解ですね
サウナ 12分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

一休

ラーメン定食

ここの定食につく焼肉弁当の味は絶品です

ンポコです。雪結構積もってびっくりしました💦なのに関係なく本日もサウナ三昧。三春へ〜
三春の里田園生活館さん
大雪のためか貸切状態でした〜
サウナ温度もちょうどよく
水風呂の水質が柔らかくて
癒されました〜

サウナ 12分 × 4 ／85から90℃
水風呂 1分 × 4／15℃ぐらい
内気浴 5分 × 4／天気❄️
4セット

極塩ラーメン鬼生田

塩ラーメン

こだわりの極塩ラーメン🍜 いつもどおり大変おいしかったです！