ごりまる（蒸）

【ごリラックス】
誕生日直前、実家に帰省しましてベッドの上を見てみると紙袋が。
母から「あれ誕生日プレゼント。使えそ？」と。見てみるとごリラックスのサウナハットとサウナマットが！
ちょうど買おうかなぁと迷っていたところだったので大歓喜🦍

ということでニューギアのデビュー戦と行きましょう！
行ってきましたよ、サウナヘヴン草加！

やはりサウナヘヴン！アロマの香りがしっかりしてますね！オークの香りが個人的なお気に入りです！芯までしっかり温まり1セット目を終えます。

2セット目！しきじ方式を取り入れまして、休憩挟まずに8分→水風呂→7分と！
これはぶっ飛びますね！新しい楽しみ方を見つけました！

ごリラックスのサウナハットと深く、目を隠せる造りなので集中してアロマの香り、サウナの熱を感じれました！

いいですね！いつも通り最高でした！

好きですヘヴン！また来ます！近いうちに！

【熊本の熱波に包まれて】

整うために「周囲が静かであること」は重要な要素の一つであると思います。
整うぞー！ってときに周りがガヤガヤしていると気が逸れてしまい整い損ねる。そんな経験がある人もいるのではないでしょうか。

そんなサウナーならではの悩みを最高なブランディングにより解消してくれる施設。
行ってきましたよ、『池袋 かるまる』

念願のかるまるデビューということで緊張しながらチェックイン✅

浴室に入って気がついた。「え、まじで静かじゃん。」
イベント日ということもあり、お客さんの数は多く感じましたが誰も話していない。最高の整いが期待できます！

『岩サウナ』
温度計は高めの設定90℃ちょいって感じ。うーん、悪くない！湿度とのバランスがいいのか苦しくならないのがいいですね！じっくり身体に熱が入っていく感じ！

『蒸サウナ』
1人用のスチームサウナです！聖地しきじを想起させる薬草の匂いと重たいミスト！個人的には蒸サウナが一番好きでした！

『ケロサウナ』
セルフロウリュができます！コンパクトなサウナ室には似合わない大きめなサウナストーブ！
いいですね！ここでもセルフロウリュの腕を存分に発揮しようと頑張りました💪

水風呂『サンダートルネード』
かるまる名物！温度はキンキンの6.7℃！それに加えて水流も作られているので凍るかと思いました🥶


そして！！！

本日のお目当て！！ゲストは『西の聖地湯らっくす』でぐちさん！絶対に受けたい！その一心で並びましたよ！20名限定の抽選！勝ち取りました🎊🎉🥳
あたり棒を引いた瞬間思わずニヤけてしまいました😏

念入りに水分補給と下茹でをしてサウナ室へ！！

最高でした！でぐちさんのエンターテイメント精神！
今まで受けたアウフグースのなかで間違いなくトップクラス！！タオル捌き、熱波の勢い！そしてサウナ室内みんなが楽しめるトークスキル！最高でした！

長くなってしまいましたが、結論！「絶対に行け！」


大好きです、かるまる。また来ます！必ず！！！

オロポ

【熱さ耐性】
私の身内、通称「サウナ部」ではスピード狂の名を冠し（勝手に名乗ってる）、速攻で外気浴に歩みを進めている私ですが、最近思うのです。
「俺の周りの耐性エグくね？」って。

ここ最近でお邪魔した施設においても12分/1セットは固いですし、案外熱耐性が低いわけではなく、私の周りが耐性エグいのでは🧐　

そんな私のサウナメンバーと一緒に行ってきましたよ。サウナヘヴン草加♨️

やはりいつ来ても最高クオリティですね😃
しかも今日限定で１時間ロウリュやっていて3セット全てロウリュを味わうことができました！

いつ来ても全身甘みだらけで帰れるヘヴン。

好きです。また来ます。

【大人の漢の秘密基地】
20代もあと約3年。日々疲労と年齢を感じるアラサーおじさんな私です。
そんなおじさんは華やかな場所にいくと情報量多くて気疲れします。
単純でいいんです。余計なモノで着飾らない。シンプルイズベストの最終形態。

行ってきましたよ。天空のアジト マルシンスパ。

やっぱいいですよね♨️
高めの温度設定、狭いサウナ室にデカいサウナストーブ。深めの水風呂。そして電車の音を聞きながらの外気浴。
これでいい。これがいい。


セルフロウリュでは色んな施設で学んだロウリュの極意を試していき、実際に自分で感じる。これもマルシンスパの魅力だと思うんですよね。

さて、今日もサ道観ながら寝るとしますか。

好きですサウナ。また来ます。

赤ウインナー&牛すじカレー

【あと3年】

サウナを構成する要素としてサウナや水風呂のスペックはもちろん大切ですが、客層や施設のコンセプトも大切ですよね。

「おっさん」と呼ばれる年代に近づいてきた私には何というかちょっと違う感を感じてしまいました、、、

施設自体のクオリティは申し分なく、サウナ室も広くとても良い施設でした！
あと3年若ければ心から楽しめたような気がします。

サウナで歳を感じる。いつまでも若くありたいものです。

【サウナはしご】
サウナの日。最高なサウナ旅を終え、〆のサウナ行ってきましたよ。ゆらぶ桐生店。

サウナの日ということで、スタッフロウリュがあるとのこと。
「まぁテキトーに温めて帰りますか！」くらいのテンションで行きましたが正直舐めてました。

サウナ室に入ってきたスタッフさんの手にはジョウロ、うちわ。そしてブロワー！！！

しっかり温まりました！良かったです！

【サウナの日】
本日3月7日はサウナの日という事でサウナ狂達と行ってきましたよ。
The Sauna

日常の喧騒を抜け出し愉快な仲間と日帰りサウナ旅。最高過ぎました！

サウナ、水風呂、景観。サウナとしてのトータル的な評価はもちろん満点💯でしたが、何よりもスタッフさんのホスピタリティに痺れました！サービスロウリュのタイミングも完璧👌

気の合う仲間と最高のロケーションで最高なサウナ！整わないわけがないっ！！！

こんな1日が毎日続けばいいのに。

好きですサウナ。また来ます！必ず！

Arrowhead Tavern (Nojiri Coffee)

野尻バーガー🍔

久しぶりに。

卒業後、OBとしてふと顔を出した部活のような懐かしさを感じました。


ということで久しぶりの元ホームサウナ。
行ってきましたよ、いちの湯古河店。


特別なサウナではなく、なんなら温度は低め。整いスペースも少ない。

スペックだけで言えば最近行くサウナに遠く及ばない普通のサウナですが、


なんというか、いいですね。
単純にサウナ気持ちいい〜ってなっていたあの頃を思い出しました。

こんな休日も悪くない、いや、むしろ良い。

好きですサウナ♨️ また来ます

今日も行ってきました♪草加健康センター🦦


最近暖かくなってきたとはいえ、サウナ室に入る前はまだまだ外気が冷えてます🥶

最近の友人とサウナに入りすぎて、私服の姿より素っ裸の時間の方が長くいる気がします笑


さて、今日の草加ですが、また一つ内気浴の良さに気づいてしまいました！

っていうのも、
実は割とヘビーな花粉症なのでこの時期の外気浴は鼻水との闘いに発展することもあるわけですよ🤧

その点内気浴は蒸気が充満してること、比較的空いていること。いい事尽くしな気がします！

また一つ成長しました♪


サウナ。好きです。また来ます♨️🦦

ジャンクガレッジ しらこばと公園前店

まぜそば（倍盛り）

『昭和レトロ』なんて言葉がありますが、平成生まれの私は昭和の空気を体験したことなんてないので「こんな感じなんだろーなー」って思いを馳せることくらいしかできませんでした、

しかし！あったのです！

令和の時代に適応し、かつ、オールドスタイルを貫くサウナ！
行ってきましたよ。『堀田湯』

#薬草サウナ
最初入った瞬間
「はいはい。東京ってだけで過大評価されてる感じねー。」って。

オートロウリュ来た瞬間にその考えは消し飛びました！
「ちゃんと熱いやん！！！」
サウナ室がそれほど広くないので蒸気がすぐ降りてくる！素晴らしい👍大満足🙆

#水風呂
水深160cm
スモールボディな私は上向いてないと呼吸できない深さ🏊
水質も優しく温度も16〜17℃とちょうどいい！

#整いスペース
普通の整い椅子に木製の足置きが置いてあるシンプルなセット
普通だったら物足りなさを感じますが、堀田湯は景観も込みで整えるのでちょうどいい‼️

#総評
88点！
全体の雰囲気はまさに『昭和レトロ』
桶もケロリン、壁には満開の花と富士山🗻

サウナ室前は直接露天エリアではなくテラスのようになってるんです！しかも小型のサウナストーブ付き！！
これにより浴室にもサウナ室にも直接外気が入ってこないようになっているんですね！

個人的には大満足♨️
好きです。また来ます。必ず。。。

また行ってきましたよ。草加健康センター🦦

今日は強風の為、拡充した外気浴スペースは閉鎖されており、整い難民がチラホラ。　

ゆっくり整いたいのに簡単には整えない。
あの厳しく懐かしい草加が帰ってきたように感じました😌


水風呂を出て水滴を拭き取り、整い場所を探していると、最奥から人が歩いてきました。

ってことは、、、　
そうです。旧VIP席が空いたのです。

いつもは安定して整いスペースが確保できるのに簡単に整えない。
失って気付く「整えることへの感謝」

小さな幸せを噛み締めて今日も元気に整いました。

好きです、サウナ。また来ます🤘

みなさんご存知ですか？

フィンランドでは「ありがとう」を「kiitos（キートス）」といい、ロウリュをしてくれた人に感謝を伝える文化があるとか。
素晴らしい文化ですよね！

ということで、行ってきましたサウナヘヴン草加。いや、素晴らしいの一言。最高ですね。
過去1番の甘みが出ました。呪いの紋様みたいになってました。

アロマの匂いが最高にいいですね！温度もアチアチ、外気浴も内気浴もいい！
草加はサウナの街になったんですねぇ、、、

好きです。また来ます

埼玉県3位の実力を確かめに。行ってきましたよ。ザベッド&スパ所沢

#サウナ
広めのサウナ室。ど真ん中にストーブが鎮座しており、25分に1回オートロウリュ出てきます！

#水風呂
11〜12℃のキンキンな水風呂！水質もよくしっかり冷やせました！

#休憩スペース
32℃バイブラ風呂に整い椅子。新しいですね。いつまでも整えるので私は好きです！

#総評
88点！
全てが平均点以上！施設も綺麗でした！サウナの温度がもう少し高ければ個人的にはリピート確定！オロポは最高に美味しかったです！

カツカレー

今日も今日とて行ってきましたよ。草加健康センター！
仕事終わりの友人と合流して20時半チェックイン。今日も爆風ロウリュ狙いです🫡

1セット目はやばい飛び方しましたね。目を開けて見上げてみるとラッコさんが微笑んでいました、、、

3セット目はマット交換後、勝手に神と崇めているSSKさんが少しロウリュをしてくれました！彼はやはり異次元ですね！SSKのロウリュが1番熱かったです！

気が付かない間に私はサウナ狂になっているようです。これが沼ってやつですね。

好きですサウナ。また来ます。

これは私の持論ですが、サウナで最高に整うために「疲労が最高のスパイスになる」と思っています。

ということで、連勤後の休日。朝からしこたまジムで胸トレしまくってから行ってきましたよ。草加健康センター！

15時からのロウリュ狙いで14時半ごろ現場入り。
今日のロウリュは贅沢なアロマ掛け、氷掛け、爆風ロウリュの3点セットでした！
今日の担当の方は気合い入ってましたね。死ぬかと思いました笑

また来ます。

行ってきましたよ。天空のアジト、マルシンスパ。

#サウナ
狭いサウナ室に対してデカすぎるストーブ。温度と湿度のバランス良く最高でした！
傾斜のついたリクライニング席は本当に寝れるんじゃないかと思うほど心地よかったです！

#水風呂
シンプルな水風呂。水質も良く優しい水風呂でした！

#整いスペース
天空のアジトの名に恥じない外気浴スペース！電車を眺めながら「平日の昼からサウナに行く。」優越感と罪悪感を味わいながら整う。最高。

#総評
90点！
さすがサ道のロケ地！電車の音を聞きながら最高の整いを体験できました！

牛すじカレー

なぜか聖地の帰りに寄り道。行ってきました厚木健康センター！！！

#サウナ
SKCに負けないほどの爆風ロウリュ。相性なのか今日2回目だからなのかめちゃくちゃキツかったです！

#水風呂
SKCのバイブラとは違いまったりと入れる水風呂でした！サウナからの導線も良くラグなしで水風呂に入れるのは高得点！

#整いスペース
屋外に椅子が多数！待ちもなく安定して感覚の世界へ行けました。

#総評
90点！
草加に負けず劣らずのクオリティでした！サウナ室が狭いように感じましたが、ロウリュの充満速度は草加よりも早いかも知れない！
遠いから次はいつ来れるか分からないけどまた来たいサウナです！

行ってきました、サウナーの聖地『サウナしきじ』！！！
結論から言うと完璧すぎました！

#フィンランドサウナ
温度計では110℃ちょいくらいのアツアツサウナでした。いつものホームサウナの感覚で10分入ったらめっちゃキツかったです！

#薬草サウナ
フィーバータイムの薬草サウナはまじでやばい！苦しいくらいミストが充満してました！薬草の匂いも今まで体験した物とは比にならないほど濃く上質でした！

#水風呂
湧水を引いている水風呂！『サ道』ナカちゃんさんの言う通り水質がここまで大切な物とは知らなかったです！蒸し男くんの言う「水風呂の概念が変わる」は本当ですね、、、圧巻でした！

#休憩スペース
内気浴でした！浴室内も薬草サウナから出たミストのおかげで温かくじっくり整えました！

#総評
採点不能。
無理です、採点なんて偉そうなことできませんでした。圧巻の一言、今までのサウナに対する考え方まで変わってしまうような最強の施設でした！！！
聖地の名を冠するだけの価値がある最強サウナでした！必ずまた来ます！

またまた行ってきました！SKC！
今日は爆風ロウリュ狙いで2セットで早めの撤収！

グッズコーナーにてキーホルダーのくじ購入！爆風ロウリュ当てました！これで草加ヘビーユーザーの仲間入りか！

久しぶりのホームサウナ！
珍しく昼から行ってきました！
土曜日ってこともあり、結構混んでました。

雅楽の湯のサウナってロウリュないのに、なんで熱く感じるんですかね🤔

今日も良いサウナでした。