堪酸　佐有成

今日は3連休のはずですが
出勤。
チクショー
定時で上がってやる！

さぁ
何処に行きますか！
満天の湯？
福美湯？

なんかこの二択

福美湯へ
東横線に

6時イン

まあまあの混み具合で
洗い場はちょうど混んでいました。

しっかりと汗を流し
炭酸泉へ　湯通し

ではいざサウナへ

ストーブに1番近い上段へ
温度は80度程
ですがストーブに近いので
まあまあ熱い🥵

1セット目なので無理せず
5分ほどで心拍数も140越え

水風呂も16度
とてもちょうど良く
気持ちよく冷える感じ。

露天風呂へ外気浴。
ふー〜

皆さんのサ活でも
ここは気持ちが良いとの声が多く寄せられていて
静か、民度が高い等

残念ながら
露天風呂でまあまあな声で話している2人

狭いので声が響く。

まあ
まだ1セット目なので

2セット目は下段で

ゆっくり温まり
ジワーっと汗が吹き出してくる。

この感じのこの気持ちよさ
福美湯さんならではの気持ちよさ

10分
水風呂1分半

今度は脱衣所の横の休憩所でととのいます。

なんか気持ち良いのです。

今週の疲れがサッと消えていく。
良い汗が出て、今日はとても気持ちよくサウナに集中できました。

3セット目
10分

土曜日、朝の訪問です。
今週は平日に全く行く時間がなく
休みの土曜日朝から行くと
サウナが私を呼んでいました。

6:30イン

駐車場に着くと
あれ下の階にクルマが多いな
むむ！混んでるか？と

入った所の休憩場所には流石に人はいませんでした。
が
お風呂に行くと
混んでいるわけではないのですが
椅子の空きがない感じでした。

まずは身体を清めてから
いつも通りの虹色炭酸泉へ

もう少しぬるいと良いのですが
38.8度

7時のロウリュウからサウナスタート

それなりに混んでいましたが
ロウリュウが始まると
上段から人がいなくなり

上段へ

あっという間のロウリュウも終わり
滝シャワー→シングル水風呂→水風呂→
外気浴？！

満員です。
全ての椅子、リクライニングが空きがなく
風呂等のヘリにもある程度

あれ？こんなにサウナいたっけ？

しょうがなく
私は階段でととのいます。

この後も
サウナは空いているのに
椅子は埋まっている。

朝の気持ち良い気候で
疲れを癒しているのですかね。

まあしょうがないですが

結局この日は
壺湯の前の椅子に1回だけ座れました。

でも不思議でした
10時ごろのサウナでは
ガラガラだったのに
椅子は埋まっている
？？？

でも
とても気持ちよく
サウナを堪能しました。

5セット
内1セット
メディケーションサウナ

この2つのサウナ
どちらも気持ちよく違った良さがありますよね

お風呂も
虹色炭酸泉はもちろん
壺湯の温度が
低く気持ちよき

不感風呂も
気持ち良き

これだからお風呂、サウナはやめられませんね！

最後休憩場所で小一時間休み
12時にアウト

最近満天に行っていないので
ふと行きたくなりました。

16日
日曜日の活動になります。

昼は高校サッカーを観戦その後
夕方、17:00到着

今日はサクッと入り、楽しむ。
もちろんアチアチを期待して
ジョウロロウリュウを目当てに

身体をしっかりと清め
汗を流しスッキリ

まずは炭酸泉へ

18:00のロウリュウを目標に
ですが
先に1本目へ
かるーく2段目に

今日は100°には届いておらず
94°ぐらい

と思ったのですが
５分ほどしたら
ちょっと息苦しくなり
ちょっと退室。

暑いのですが
熱くなり切っていない感じ
汗は、いつも通り滝汗状態。
水分も十分来る前に飲んだのですが？！

水風呂も気持ち良いですが
物足りない。

次の18:00のジョウロロウリュウでも
耐えきれず
5分で退室。

うーん調子悪いのかな

今日はちょっとお風呂を楽しもうと

でも19:00のジョウロロウリュウはと
思ったら
19:30から
ゲリラ爆風ロウリュウ開催の案内

気合いを入れ直して
25分には着席。
3段目へ

アロマ水をジュワジュワジュワと
もう始まった頃には
汗は滝汗。

でも今回はしっかりと完走を目指します。

最初の2セット
まだまだな感じ。
2セット目は撹拌せずに
熱気が降りてくるのを待ちます。

おーつ！
頭から肩へ、熱気が降りてきました。

ここで5分休憩との事。
サクッと水風呂、外気浴。

30分ほどロウリュウ開催との事。

よし！
と思い休憩後
その後最上段へ
チャレンジ！

大丈夫だなー
でもさっきの5分程で退室してしまったのはなんだったのだろう？

その後4セット
計6セット完走。

あまみバリバリでしっかりと堪能させてもらいました。
気持ちよかった〜

8:10頃終わり

そこで今日は満足で
食堂へ

五目麺と氷を食べて
21時アウト

厚木、安定しすぎです。
やはりとても満足度高し！

ありがとうございました。

五目麺

満天の湯♨️が19周年ということで
熱波も男性は13回
ほぼ毎時ある感じで

夕方から参戦！
まあ絶対混んでいるとは思いましたけど
炭酸泉に一瞬入るの待ちもあるほど
やはり混んでいました。

5時の熱波から
55分に入場
最上段が1席空いています。

初回から最上段とは
やばいな😅と思いながら

ちょいと定刻より早めに始まり。
ジュワジュワジュワジュワジュワジュワジュワジュワ

あっちあっち！
最初からヤバヤバ
混んでいるからわざと早めに回転する為にやったな！

とまずは1回目
2回目に
いつもながら
これからが1番熱くなりますよーとだ

今で充分熱いです！
と言いたくなるところを
ジュワジュワジュワジュワジュワジュワジュワ
今度は左のストーブへ

まずい
痛い痛い

膝を抱え暑さを凌ぐ

と思ったが
無理！

退散退散
退散する為に動くのも熱い🥵

水風呂最高ー！
嘘のようにアチアチが引いていく。
完全に敗北

2セットめは学びました。
上から3段目で落ち着きます。
丁度マット交換の回だったので
早めに並んで
3回完走できるところを確保する為に。

無事に3回完走。
しかし1回目の熱波する前の話が
長く、上段の人は熱波前に脱落。

これも作戦のうちかと

でもその話は何気に面白く
話題は開港祭の花火の話。

外気浴は
外の椅子へ
ここはやはり、静かで
電車の音が心地よい
そして今日は雨がかなり降っているので
それもまた気持ち良き


その後しばし
温泉を満喫し

3セット目に備える。
やはり最近、他の炭酸泉に比べると
炭酸の量が少ないような気がします。

でも気持ち良いのですけどね

さあ、熱波3セット目に！

最上段しか空いていません。
ムーリー

1セット目で
脱落

まだまだ修行が足りないですな。

そんなんで
もうヘトヘトとなり
帰宅の途に着きました。

今週は熱波増回週です。

再チャレンジだー

昨日まで
屋上開放、源泉掛け流し温度そのままでしたが
今日は屋上開放はないにしても源泉掛け流し温度そのままはあるかなと期待しつつ
いつもの希望でここに訪問。

朝一インで、
やはりそれなりに炭酸泉は混んでいます。
多分炭酸泉を1番最初に入る方が多いのだと思います。

その中、端が空いていたので入らさせていただきます。

丁度すぐ左に炭酸が出ていて
それを気持ちよく感じながら浸かります。

後サウナへ
朝一は99.4°
前は100°、朝一はこのぐらいにしてくれているのもとてもありがたい。

しかし後にどんどん下がり
帰る頃（4時ごろ）は90°ほどになっていました。

温度はどちらも良い所もあり
熱いのも良いですが
午後はのんびり入るのも良く
私にとってはどちらも楽しい感じです。

どちらが好きかと言われると
刺激のある熱い方が好きですが

この日は男風呂はそれなりに混んでましたが
女風呂はガラガラだったそうです。

昼のレストランも12時ごろは
待たずに入れる感じで
席もかなり空いていました。

源泉掛け流し温度そのままがなくなってしまったからなのか

でもこれから暑くなるにつれて
源泉掛け流し温度そのままは気持ちよく入れると思うので、是非復活していて欲しいですね

午前
サウナ3セット　10分
スチームサウナ1セット15分

やはりここが良いと。
奥さんが、行くなら湯けむりの庄が行きたいと！

朝7時から家を出て
まずはココスの朝ビュッフェ。
お腹満腹で
湯けむり開店にめがけて
9時10分頃到着。
丁度朝イチの入場の列が終わった頃

イオンウォーターを買い
2階へ。

いつも通り炭酸泉から
今日はオレンジが炭酸泉の中にかなりの数入っていて
うっすら🍊の匂いがするようなしないような

きっとしないと思います。
でも、割れているオレンジが流れてきて
ちょっと匂いがした時はイイねーでした。

！
本日サウナが100℃！
入り口の温度計の表示が。
確かに熱い。
ロウリュウの水もからで
誰かガッツリかけすぎたのか！

それとも最初からあつめ設定なのか
いずれにしても大歓迎なので
調子に乗って最上段へ

熱いですね

最初は5分で退室。
なんか久しぶりに苦しい感じ。
水風呂はちょい冷た目の14℃

2セット目は
2段目で
結構体感が違いますね
ゆっくり入れるのがとても今日の体調には丁度良いですね
しっかりと10分。
今日は皆さんセルフロウリュウを頻繁にやってくれて
ありがたいです。

3セット目は
塩サウナへ

通常サウナに比べれば
全然熱くはなく
本当にじわーっと汗が出てくる感じ

今日の塩は
いつもとは違い
茶色の塩でした。
匂いも香ばしく、なんだったんだろう？
15分程で汗ダラダラに
塩サウナでまた連日肌サラサラに
若くなった気持ちだけ持って

午前の部最後のサウナへ
今回は最上段でしっかり10分、蒸してもらおうと

水風呂がやはりしっかり入ると気持ち良い！
外気浴も全てロッカー前の4席の所のベッドで癒されました。

ここだと風がサワーと入ってきて気持ち良いです

12時に風呂を出て
レストランへ
ちょっと待ちがあり

半ごろに入場。
朝のココスビュッフェがまだ残っていて
あまり量はいらない。

と言いながら迷った挙句
麻婆豆腐定食

酸辣湯麺もボリュームもありとてもおすすめです。
奥様はいつもみぞれ唐揚げを。

そんな昼を食べていると
オカミチオさんがファンの方と話されていました。

今日は岩盤浴で催しがあるとの事で

私は先日スカイスパでアウフグースを受けたので今日は
岩盤浴の方なのでパスさせていただき

リクライニングルームで
2席しか空いていない席をゲット。

3時まで予想通り昼寝

午後は一つ
源泉かけ流し湯を
使う。
ここのお湯？は24℃くらいで

サウナ→水風呂→源泉かけ流しで
冷冷交代浴で
水風呂の後に入るとちょっとあったかいけど
すぐに冷たくなってきて
とても気持ちよかったです。
新しい入り方で

ワンランク上のスパ銭で
午後は混んでましたが

溝の口で午後6時ごろまで時間が空き
久しぶりに溝の口、喜楽里へ。
前に朝イチ入った時
激混み、であまり印象が良くなかった思い出。
でもその時たまたまという時は往々にして良くあると思います。
でもここは人気があることをよく聞き
ここでの投稿も評判が良いことをよく読みます。
では、やはり行ってみないと。

2時イン
この時間はロッカールームも落ち着いて人もそこまで混んではいませんでした。
いつも通り身体を清めて
炭酸泉へ
黒湯温泉の炭酸泉！
炭酸もしっかりと体にまとわりつき
シュワシュワとても気持ち良いです。
温度も37度

しっかし炭酸がすごいですね！
水面にもシュワシュワ炭酸が弾くのが見えます。

いつも通り湯通しを
そしてサウナへ
サウナも待つことはなく
でもすいているわけでもなく
耐えず2.3席あいては入りの繰り返しという感じ。
室内はとても静かで
心地よくサウナに集中できます。
テレビは音声有りです。

1セット目
2段目
この段でも汗はしっかりと💦滝汗
でも熱さはそこまで
心地よい感じでもうちょっと刺激が欲しい感じ。
8分滞在
シャワーを浴び水風呂へ
多分17°ほどではないかという感じ。
ゆっくり入ってられる。

外気浴
10席？ほどととのい椅子があり
5席程座る所

でも工夫次第では
まだ座るところはあります。
でもラッキーなことに
椅子が丁度空きました。
ゆっくりととのいます。
がまだしっかりととのう感じは得られませんでした。

2セット目
満員と思いきや
サウナの前で待とうとすると
後ろの方が空いてますよと
よく見ると奥に1席空いていました。

ありがとうございました。

と入った時に上段が空き
さあどんなもんだろうと

まあ確かに熱いですが
まだあちくてたまらないというわけではなく
熱い感じの心地よい感じでというのが私はおもいました。

なのでじっくりしたい時とても良いなーと
サウナ10分
水風呂1分
外気浴、石のベンチで10分
ちょっと隣の2人がおしゃべりで
いまいち集中できず

次はヨモギ塩サウナへ
！！
これはヨモギの匂いがとても良い感じで
ヨモギの饅頭を、食べたくなってしまう
匂いが充満しています。


10分程入り
シャワーで塩を流し
水風呂1分

そのまま露天風呂へ
しばしゆったりと
お風呂を楽しみました。
ここの黒湯は

満天の湯と感触、ヌルヌル度合が似ています。

そして3セット目
サウナへ。

最上段で
10分
水風呂1分
外気浴30分
寝てしまいました。

17:30アウト

とても落ち着いたところです。
私にとっては。
ですがもしかしたらいつもよりはすいていたのかな。

ありがとうございまし。

あっという間のGW
最終日は朝からここに行く！
のんびりすると

まあ、ずっとのんびりしていたのですが

でも寝坊して
9:15にイン

着替えていたら
もう30分になってしまう

9:30から
爆風ロウリュウが始まってしまいます。

まずは身体を清めて

少しでも湯どうしを
炭酸泉に入ります。

混雑度は
あまり混んではいません。
サウナも
10人もいなかったと思われます。

なので、厚木は久しぶりなので
2段目で様子を見ます。

結果
アチアチで我慢できないことはなく
でもピリピリと丁度良い熱さ

1セット2周づつ
爆風を受け
2セットで
1回休憩
およそ10分程

45分から
残り2セット
計4セット
ありました。

その後
8分を2セット

午前のうちは
外気浴も待つことはなく
ととのうことができました。

水風呂は朝の最初は13.7°でしたが
午後は17°位に上がっていました。

11時半ごろ
食堂へ
ここもいつもよりは混んでなく
席はかなり選べる状況でした。
ふわトロオムライス
五目中華麺
の2品をペロリ
ちょっと食べすぎました
がとても美味しく

オムライスはライスの中に
ごろっと肉が入っていてアクセントになり美味しかった
中華麺は安定の旨さです。


その後リクライニングシートでゆったり
漫画、昼寝と
3時半ごろ
再度風呂へ

午前と打って変わって
やはり人は多く
若者がいっぱいで
サウナも並びが発生。

炭酸泉においても
常に7人程入っていて

なかなかな混み具合でした。

まあ、厚健ですからねー

最後、食堂へ
かき氷を食べ
口もヒヤッとスッキリ

18:00アウト

五目中華麺、ふわトロオムライス

連日の訪問です。
なぜ
午後にちょっと温泉に行こうか
という話に突然なりました。

もちろん断る理由などありません。
むしろヨシヨシと思いながら。

という事で
どこに行こうかと

ユーランド緑
満天の湯
港北の湯
湯けむりの里
と候補が

私がよく行っているけど行ったことのない
満天の湯に行こうと

でも
そうです
昨日も満天のお世話になっています。
今日はちょっと違うところにも行きたいなというのもありましたが
満天の湯がいかに良いか体験してもらうのは
とても良いということで

14:30にイン
事前にサイトで混雑を調べたら
そんなに混んではいないと思ったのですが
昨日とは変わって
炭酸泉はほぼ満員。

休み初日
皆さんも身体を労りに来たんですね。
年齢層は高めの方が多かった感じでした。
炭酸泉で完全に寝てしまっている方も
お疲れ様でした。

と私も炭酸泉でウトウトしてしまい
気がついたら
列ができていました。

マット交換の後のオートロウリュウか
でも私も並んでおこう、
と9番目位に並び
交換も終わり
入場。

見事に最上段は3席とも空き！
3段目も空きがあり
でもまあオートロウリュウだから大丈夫だろうと思って座った時に！！

黒いTシャツを着た2人が入ってきて
やば！
その時はもう遅く

そうです、
この時間に来ることはあまりなかったで15:00か熱波回とは意識になかったのです。

やばそうだな
と1セット目はセーフ
2セット目
いつもの決まりセリフですが
ここから一気に熱くなりますよー
無理しないでくださいっと！

ジュワ〜

30秒後
キタキタキタキタ
アチ〜
でも行けそうだと思ったら
オートロウリュウの水がジャー
ひゃー
アチアチ

初めて熱波をバツ❌してしまいました。
この時に3段目の空き💺が出たのですかさず移動
しましたが
3セット目は
もう無理、耐えられません。
退室し水風呂へ
気持ち良すぎるが
今日はもっと冷たくても良い感じで体がアチすぎ

今日はしょっぱなから
やられました。

でも前は最上段で最後まで行けたのになー
最近弱くなったのかな

もちろんあまみはバッチリ

外気浴は外の左側に。

その後この日もバッチリ
30分、16:00とロウリュウを受けました

10分前に入りましたが
席は空いておらず
待ちながら上段に移動する感じで

なので
後2セットは

サウナ15分ほど
水風呂2分
外気浴10分
最後
スチームサウナに
２日連続塩を塗って

肌サラサラに！

で今日のサ活は終了。

帰りレストランへ
宇治抹茶金時氷を

周りの人達も
氷を頼んでいるひとが結構いましたね
写真撮るの忘れました。

開放感満天！
やっとGWです。
4日間だけど。

そんな開放感のところ
サウナでスッキリしたかったので
どこに行こうか。

今日は武蔵小杉で仕事終わり。
溝の口、菊名、鶴見、うーん
相鉄直通に乗って

上星川へ。

18:30イン

おっ🙄
混んでいると思いきや
空いています。

その判断は、炭酸泉の混みようです。
半分くらいの入浴。

さあ！
身体を清めて
炭酸泉へ
あー気持ちいいー🥴
月末月初の忙しさの中
開放感も手伝ってか
気持ち良すぎます。

のーんびり30分弱程
そしてサウナへ

！！
空いています！
上段2段が埋まっているくらいで

上段1席空きもあります。
さぞかし巷は休みなので
混んでいるのは覚悟で来ましたが

そんなところで久しぶりのサウナ
満天のロウリュウに耐えれるか
熱い🥵
けど、この熱さがたまらなく気持ち良い。
シャーっと水が石にかかる音も心地よい。

やっぱ最高だね！

途中最上段が空いたので調子に乗って移ります。

アチアチ

水風呂へ
しっかりと冷やします。
この時は水風呂16.7°でした。

水風呂が気持ち良すぎる。

今日の満天は
今日の自分に満天です。

その後30分、8時、とオートロウリュウを楽しみ
外気浴も
1セット目は外の外の左のリクライニングが効いている椅子へ
2セット目は、塩サウナ横、リクライニングの所
3セット目も塩サウナ横浜と
ととのい椅子はお気に入りのところに座れました。

そして
21時熱波回。
この前あたりから
若者がグッと多くなり混んできました。

熱波回の列がすでにできていて
やば
出遅れました。
でもこういう時は、比較的あっチーくするので
脱落者が早めに出ると思うので

うん？
皆さん頑張りますね
と、どーっと出てきました
と同時に入室。
アチ〜、
まずは3段目に着席。
1セット終わった所。
でも2セット目になかなか入りません。
アロマはストーブにかけます。
でもあおぎません。

ドンドン熱くなり最上段の人達はさすがに耐えれず
一斉に退出。
そんな時に4段目も空き
すかさず着席。
今日は最上段はやばいと感じ避けました。

席の出入りも落ち着き
やっと2セットのあおぎが始まりました。

丁度良い
本当に熱いけど、痛すぎず、丁度良い刺激

しっかりと3セット目を受け終わって
一緒に退室。

水風呂にも2分ほど入り
スッキリ。

この後は
温泉に浸かり
泡風呂に浸かり
炭酸泉に浸かり
最後
10時回のロウリュウを受けて

外の外気浴で
相鉄の電車の音を聞きながら
ととのいました。

さあGW
何の予定も立てていないのですが
どこかいつも行けない施設への
検討もしてみますか！

昨日、帰宅はしたものの
サウナが恋しくなり
ユーランド緑へ

21時イン

今日は洋風風呂

月曜日のこの時間は
そこまで混んでなく
常連さんと思われる方、後は若い学生さんが
多少
かといって
うるさいわけではなく
静かにゆっくり楽しむことができました。

結果2時間で4セット
1セット目は
テレビ前の上段に
おや
結構熱い🥵ぞ
5分で退室してしまいました。

やはり水風呂も気持ち良いと言うよりは冷たいと感じ
外気浴もそれなりにな感じ

2セット目は
9分で
しっかりと汗かきかき
室内温度は90度ぐらいでしたが
なんか今日は熱く感じます。

が
しっかり水風呂も浸かり
気持ちいいー感じに

外気浴へ
ととのい椅子も空きがあり
自分のペースで
ゆっくりできます。

その後
3セット前に
サウナ横に低温サウナを発見💡
最初は60度ぐらいのかなと思っていたら
冷え冷えサウナで

後に
ナノ風呂であったまった後に
低温サウナでのんびりが
とても気持ちよく
ナノ風呂がとてもやわらかく感じることができました。
やわらかいのかもしれません。

この後も
高温サウナを計5セット
楽しみ
23時アウト

月曜日の夜を
楽しむことができました。

箱根で午前に用があり
どうせこっちにくるのだからと
温泉、サウナを、

行く先が
箱根でも御殿場に近かったので
最初、御殿場方面に行くか迷いましたが

のんびりと
今の見頃の新緑を味わいたかったので
自然が気持ちよく感じられる箱根湯寮さんへ

午前にガラスの森方面から
宮ノ下経由し
湯本へ
渋滞もなく、スムーズに到着。

12:30イン

どちらかと言うと
観光客相手の日帰り温泉♨️と思いつつ
1時間毎にロウリュウがあると
期待できるネタが！

受付を済まし
前会計で先に入浴料を、払います。

ここは、個室の温泉もありながら
大浴場もあり。

今日は一人なので
大浴場で満喫したいと思います。

炭酸泉はなく
まずは一番景色が良い
風呂へ。
ちょっと熱めな温度で
42℃くらいあったかな

半身浴などを繰り返しながら
新緑を感じます。

1セット目はロウリュウ無しで
7分。
ちょっと湿度は低めかも
水風呂は噂通り
やわらかい水で
冷たいのだけど
気持ち良い感じ
でも温度は16℃くらいでした。

その後椅子を求めて

普通のベンチは
二つほど
後はリクライニングが二つ

ととのえる椅子は少なめです。

私は景色の良いお風呂の後ろに
座れるところがあるので
そこでゆっくりと

2セットめは
13:30の熱波
ロウリュウタイム！
5分前に入り
おっと、混み具合は
ガラガラで空きはかなりあり。

真ん中の最上段で
しっかりとロウリュウを浴び
気持ち良いサウナを
浴びれました。

10分
少々、ピリピリ感じることができ
外気浴もとても
ゆったりと気持ち良い。

熱波師も
とても気持ち良い刺激があり。
サウナーを、盛り上げてくれます。

その後も1時間後の熱波を、受けて
休憩とご飯へ

ご飯の前評判は良く
期待していました。
が。お値段がちょっと高いきがしました。
スパイスカレーを、食べ、
おやすみへ。

奥に

漫画があり
ゆっくりスペースもありがたい
こみあっていなくてとてもよろしいですね。

この後も
休憩を挟み
お風呂へ
後半戦。

2時間ほど　入り
一通りを満喫。

壺風呂は温度低めで、落ち着けます。

今回はいつものサウナより
落ち着き方面のサウナでしたが
とても気持ちよかったです。

混み具合もとても空いていて
サウナ柄並ぶことはありませんでした。、