堪酸 佐有成

2024.11.09

23回目の訪問

金曜日夜の訪問記録です。

サウナは安眠、ストレス解消に良いと

その通り!
それを解消すべく、今日は満天の湯へ

カバンの中には水曜日からサウナグッズが眠っていましたが、やっと今日金曜日に訪問。

20:30イン

まずは身体を洗い
炭酸泉へ
20分

21:00熱波回よりサウナ1セット目

本当は熱波回は2セット目にしたかったのですが
遅くなってしまい

5分前にサウナへ
ほぼ満員でまずは入り口と同じ段へ着席

熱波が始まる時には、最上段へ
やばいかな😅

と感じながらも

やばかった
嫌いではないのですが
前置きが長く、アチアチのサウナへ
1回目から入れすぎではないですかと思うほど
アロマ水をストーブへ投入
なのに、なのに
話す話す

1回目終わったら
2回目はここから熱くなりますよーと

いやいや十分アツいですよー
と!

うん?
相棒がいなくなったので待ちますと

そのうちにアチアチのアチアチに


すいません
ギブです!

2回目のアロマすいません投入後の
待ちで脱落。

最後まで堪能したかった!

8分サウナ
1分水風呂

でも外気浴は気持ちよかったです。
しっかりととのい!

2セット目への

さっきの熱さに比べれば
全然熱くなく
9:30回をクリア

2セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴7分

3セット目は
マット交換列にに並び

最上段へ

やはり1セット目と比較して
余裕でクリア

3セットいずれも良い汗をかき💦

気持ちよく
スッキリ気分!

本当サウナに出会えて良かったと思える時です。

その後
塩サウナで1セット

奥の席に足をあげて座ったら
肩のあたりにアチアチの蒸気があたる

かなり熱くて
塩はすぐに溶け

何気にサウナより汗が吹き出し

おっ
寝風呂が空いているので
横に

そのまま寝てしまい
気がついたら23:30

終電もあるので
慌てて帰りました。

仕事の疲れを癒すには最高な
満天の湯!

ありがとうございました!

  • サウナ温度 78℃
0
24

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