横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
連休初日
今週の激務の疲れを取るために
奥さまを誘い、竜泉寺へ
奥さんはかなり久しぶりの訪問。
多分コロナ前から来てなかったと
8:50分イン
早めに活動し始めて
連休を充実させたい気持ちもあり
早速見を清め
虹色炭酸泉へ
大分外の空気も冷えてきたので
お湯が熱く感じますね
ですがキッチリ20分浸かって湯通しを
ですがバズーカロウリュウまでまだ時間があるので
温泉にてゆっくり
9:30のロウリュウから参加です。
25分にサウナへ
おっつ
上段も結構混んでいます。
1席空いていた感じなので
そこに着席。
30分になっても始まらない
！
3分ほど始まる時間が遅れているんだだった
その時点で8分程経過。
30分は右側のストーブからロウリュウなので
右側空いてないかなと思ったら
いつのまにか、上段いない
すかさず移動。
ですが
ロウリュウが終了と同時に退室。
アチ〜けど
満天の熱波ほどではなく
滝のシャワーへ
！シャワー壊れてます？
水ので具合が少ないです。
ここでざーっと流したいのが
希望ですが
滝とは言わず
小川程度のながれ
超冷水風呂に
20秒
そして水風呂
50秒
外気浴へ
早速あまみもしっかり出て
気持ちいー🥴
毒素が外に出た！という感じですねー
汗が出ただけですが
でもそんな感じで
気持ちよーくスッキリ
これがあるからサウナやめられないですよねー
これを
計3セット
毎バズーカロウリュウに参加。
2セット目は
しっかり12分
耐えられない熱さではなく
でも刺激がないわけでもない
でも今日感じたのは
ロウリュウが終わった後の余韻が
気持ち良い。
むしろここのタイミングを大切にしてみようかと考え
今度から試してみようかと。
11時
メディサウナへ
ゆっくり
じわっと
かつセルフロウリュウを行い
刺激もありつつ
10分
11:30終了
その後真ん中の休憩所でまったり
充実の休み初日の午前中でした。
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