堪酸 佐有成

2024.09.30

11回目の訪問

サウナ飯

昨日日曜日の活動です。

今日は出かける予定がある。
でも今週行けてない。

5:30に起きて竜泉寺へ
朝の隙間時間でスッキリしたい

身体を清め
虹色炭酸泉へ!

満員です。😖

休日の朝一はやはり混んでいますね。
中の炭酸泉へ

でもなんか思うのですが
虹色炭酸泉の方が
炭酸が身体にしっかりと吸い付くんですよね

ということで
再度外へ

まだ空いていなく
温泉で様子を見ながら
しばし待機。

数分後
空きました!

その時点で25分なので
30分のバズーカロウリュウは
諦めて
しばしゆっくりと
炭酸泉に

7:00までの間に
色々と風呂を楽しみ
6:55放送と同時にサウナへ

混んでいますねー

ですがちょうど上段が空いたので
ただストーブに向かって右側
0分のロウリュウは左側

逆です。
気持ち的にはアチアチになりたい感じだったので
それは次回に

サウナ8分
滝シャワー
シングル水風呂15秒
水風呂50秒

外気浴10分

30分

ロウリュウが3分遅れで発生なので
28分ごろにサウナへ

今回は真正面の上段へ

しっかりと熱さを受けて

良き

サウナ10分
滝横シャワー
シングル水風呂20秒
水風呂45秒

外気浴は
ベットに座ることができ
満足。

今日は9時には家に戻らなくては行けないので
8時のロウリュウが最後。

今回は早めにサウナ入り
上段真正面へ

終わったら後も
しばし余韻の熱さを楽しみ
うっすら
あまみ発生。

滝横シャワー
シングル15秒
水風呂45秒

で壺風呂前の王様イスへ

さあタイムリミット
まだまだ楽しみたいのですが

今日のサ活は終了。

この後
横浜グルメツアーで
中華街にてお粥を

サウナを含めて

とても充実した1日でした。

もちろん
ハレタビに行きたい気持ちは
抑えてました。

謝甜記 上ミノお粥

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
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