堪酸 佐有成

2024.06.08

6回目の訪問

サウナ飯

平塚に用事がてらに厚木健康センターへと思っていたら
大渋滞。

平塚への用事は間に合わず
厚木へ直行に変更。

15時イン
まずは、お腹が空きすぎたので
食堂へ。

ビンゴも終わったのかな?
席もそれなりに空いていて良かった。

トマト酸辣湯麺一択!
今日は迷いがなかった。
 
本当はお腹いっぱいで
風呂に入るのはあまりなんですが
食べたかった!

まずは身体を清め
炭酸泉へ

もう4時に近かったので
10分ほどでサウナへ

2段目に
温度は100°
しっかりと熱く
このぐらいが刺激があって
良いですね。

でもこの前ののんびりも好きです。


そこに時間ちょうど
ジョウロロウリュウが
おー!
アチアチ
気持ち良い程度に刺激が降りてきます。
この時間はヒノキのアロマ水。

8分程で退室。
水風呂は16°後半
キンキンではないけど程よく
暑さが剥がれていきます。

いゃ〜
1セット目から整いました。

その後は
お風呂へ
効仙薬湯でしばし温まります。
ちょっと熱めですが
体がじわっと温まる感じが私はとても好き
刺激ありながら温められている。

この時間で
草津温泉、炭酸泉、効仙薬湯、と楽しみ
5時前にサウナへ

今回は3段目。
本当に1段上がるとアチいですね。
AKCではこの1段の差をより感じます。

この回も8分
水風呂、外気浴時に
すいません爆睡してしてしまいました。

いつのまにか夕方の風が気持ちよく
目を瞑っていたら
いつのまにか💤

椅子を待っていた方すいませんでした。

その後も6時と整い。
7時回もと思ったら
この時間はジョウロロウリュウはありませんでした。

なので普通に10分
外気浴が終わった後
効仙薬湯で締めて帰ろうと思っていました。

すると!
7時半
爆風ロウリュウ始めまーす!

なに!
なにも考えず
サウナへ。
2セット爆風を、浴び
さすがにもう満足👍

着替えて、食堂でカキ氷を食べ
ほてった身体を冷やし

帰宅。

20:40アウト。

堪酸 佐有成さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
堪酸 佐有成さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

トマト酸辣湯麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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