鹿

サラリーマン街の聖地アスティルに訪問。
5時間ゆったりと滞在してしまい身も心も回復した。

そば処 かめや 新橋店

天玉そば

濃口で美味

熱波×2セットの2本勝負。
今日は19時21時と昇天しました。

名代 富士そば 巣鴨駅前店

もりそば

ヘルシー

鮭山さんと白樺さんのアウフグースを受けに北欧へ。
3セット目にアウフグースを受けたため、終わった後は少しフワフワしていた。
ダイエット中なので半カレーとポテサラでフィニッシュ。今度はポテサラとビールで優勝したい。

ポテサラ

お酒のつまみにぴったり

10分1本勝負後のなめこ汁に癒される日曜日。
今日は4階のリクライニングが満席でした。

須羽眞白さんの熱波で3月7日を過ごしました。とても良い熱波でした。

10分1本勝負後の北欧カレーは飛ぶ。

気合い2セット。
やはりホームサウナの巣鴨湯は良い。

巣鴨にて月末の灼熱熱波を受け、日頃の悲しみと苦しみが池袋辺りまで飛んでいった今日この頃。

今宵も気合いの10分1本勝負。
歳をとるごとにおつまみがヘルシーになっていく。

韓国サウナ2軒目

東大門、スパレックス東大門に到着。
ツアーの団体とともに入店する。説明を受けているため横耳で情報を聞きつつの受付。12,000ウォンと破格の価格で翌朝5時までいれるとは…。

まずは下の階のチムジルバンに行くため館内着に着替える。チムジルバンは2種類あり、低温と高温を1セットずつ楽しむことに。

普通のサウナはドライ、スチームの2種類。やはりドライは温度が低めのためスチームで体を温める。

水風呂は26℃とやや高め。外気浴は無いが椅子に座りととのう。

施設も綺麗で満足しました。

カンジャンケジャン

定食がちょうど良い。

初韓国サウナ

明洞、韓国の繁華街の中にそのサウナはあった。
猶予は1時間半。急ぎサウナに向かう。急ぎすぎたのか勢い余って階段を降りそのまま真っ直ぐ進み、入口を間違えてカンチャンケジャンの店に突入してしまった。

気を取り直して地下二階のサウナへと向かう。
受付で日本語が話せるスタッフもいたため安心した。まずはサウナの金額である20,000ウォンを支払う。そしてロッカーの場所やタオルの置き場を丁寧に案内された後にいざ浴場へ。

洗い場はシャンプー、コンディショナー、石鹸が設置されている。またお湯もあるので湯通しが出来る。

サウナは2種類あり、ドライサウナとスチームサウナ。ドライサウナは暖かいがしっかりと体の芯まで暖めるのであればスチームサウナがおすすめ。

水風呂は体感だが20℃を下回っていると思う。大きいので足も伸ばせる。

外気浴は無いものの浴場に裸で寝転がれる場所がある。

休憩処や昼寝スペース、また驚くことに理髪店もあるため施設としても充実していた。

最後は休憩処でビールを飲み、帰り際にヤクルトを頂きフィニッシュ。

とてもホスピタリティに溢れるサウナであった。

TERRAビール

400円ほどで購入可能

安定の3セット。
サウナハット無しにてタオルを頭に巻きながら蒸されました。

12分1本満足コース。
この頃は落ち着いて12分入れるようになった。

安定の3セット
やはりホームサウナは落ち着く。

久しぶりの庭の湯。
男性サウナは修繕中のため入れなかったがフィンランドサウナを堪能。
アウフグースもあったため満足。

アボカドのサラダ

ハーフがちょうど良い

ステッカー品切れの中ミュージックロウリュにてととのう。
今度はステッカーを貰えるよう徳を積んでいく。

火曜日の優勝。
熱波と牛丼、ビールに勝るもの無し。

気合いの2本勝負。
休日料金であったが大満足。やはりかるまるは施設そのものが綺麗に保たれている。

ビヤホールライオン 池袋西口店

琥珀ビール&こんにゃくのピリ辛炒め

このぐらいがちょうど良い

落ち着いて10分×2本
家から持参したオロポを添えて