今日は熱波の日なので会社を定時で終わらせホームにin
明日健康診断なのに焼き鳥の誘惑に負けサウナ前に焼き鳥を食べてから入浴へ。

昨日の夜からモヤモヤとイライラが爆発😡💣️⚡だったから今日はこれを解消させなくては!
2セットしていて7時ごろから続々と人がきた!
なんだか最近は年齢層も若くなってきている。

3セット目はお待ちかねの熱波!サ室パンパン!
いつもの定位置にセッティング!熱波3回もらって
お待ちかねのおかわり熱波!今日は「熱波ありがとう」の8回をもらいました(/^^)/
限界が来て水風呂へ きもちい~最高~溶けてしまいそうだ~🫠となり露天風呂の浅い方で頭水待機。
今日はきしゃくでの頭水でいつもよりもギンギン🥶
あれは確実にシングル温度❗頭スッキリ!

よき1日の締めになりました!いつもあやかたさん熱波ありがとうございます😆💕✨

熱ごりさん日本2位おめでとうございます🎉✨😆✨🎊

焼き鳥

ついつい食べちゃう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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