【休日サウナ】
休日、10時過ぎまで寝て、昼ごはん食べて、馬場サウナへ。昼ごはんは馬場の立ち食いそば。

13時ごろに到着。
コーヒーを飲みながら心を落ち着かせる。

#サウナ
通常時はマイルドな温度。80℃ほど。
オートロウリュ、アウフグース後はアツアツサウナ!
ここのサウナは二つの顔を持つ。
アウフグースはいい香りで癒される。

#水風呂
頭まで浸かっていい潜水可能水風呂。
頭頂までキンキンになれる。
16.4℃。冷たくている気持ちいい。


#休憩スペース
3個の顔を持つ。
シンプル内気浴。
ヒーリングの映像が流れる暗めの内気浴。
誰もが求めてる外の風を感じれる外気浴。

14時のアウフグースを含めて、3セット。。
とても整いました。
その後は、仕事して、18時ごろアウト!

また来ます!

メガネサウナ〜さんの馬場サウナのサ活写真
メガネサウナ〜さんの馬場サウナのサ活写真

立ち食いそばうどん 松石

肉そば

うまい。 写真撮り忘れました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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