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saunaサンデッキ

温浴施設 - 東京都杉並区

メガネサウナ〜

2025.04.19

4回目の訪問

サウナ7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：いいサウナは線路が近い♨️

久しぶりのサウナ。
前日に飲み会があり、そこで偉そうなことさらには変な偏見で話をしてしまい、気持ちがモヤモヤ。

そんなときはサウナ。
ということで、老舗サウナサンデッキさんへ。

１１時着。
少しゆっくり考えたいと思い、少し長めの4時間2200円。ガウン付。

すぐに服を脱いで、体を清めます。
中には3人ほど。
最初はお風呂へ。
体をほぐす。気持ちいい。

その後は水風呂を体にかけ、サウナへ！

中には３人。
最初は上段で。一発目なので少しキツイが耐える。５分で出そうになるが、２分我慢。

７分。
そのまま、水風呂へ。１分。
つい、声が出てしまう。
サンデッキの水風呂気持ち良き。

そのまま、浴室内のベンチへ。
脳内がすっぽりなくなってしまい、どこかに浮いている感じ。飛びました。
ガンギマリ。あざっした。

そのまま2セット〜4セット目まで狂ったようにサウナに入る。
3セット目は特に浴室内で仕事のことを考えてしまい。
かなりあっという間だった。
仕事って難しいです。

なんかみんなで仲良くやりたいですが、なんか精神論的なこと言ってしまう。時代に会ってないのに。

自己分析最近してなったので、最近の自分を分析して、自分自身を知ろうと思いました。

サウナでいろんな思考が整いました。

また行きます。

あっ、、5月のゴールデンウィークで菖蒲水風呂やるみたいです。何日か忘れてしまいました。