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松本湯

銭湯 - 東京都中野区

メガネサウナ〜

2025.01.04

6回目の訪問

サウナ：7分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言:今年初サウナ♨️🎍

三が日は実家に帰って、4日自分の家に戻って来ました。
いつもお世話になっている松本湯さんへ。

まだ正月にも関わらず、大変な賑わい。

サウナは待たずに入れましたが、帰る時には待ちになってました！

今年初のサウナはヒートショックを気をつけようと思ったが、そんなことは心配する必要もなく、一発目からガンギマリ。
サウナから出て、水風呂、整い。
整っている時に、去年頂いたレディアンスパのサウナハット、サウナセンターのサウナマット、今年はボロボロになるまで使いたいと思った。
明後日から始まる仕事のことも考えながら、気持ちを正月モードから仕事モードに切り替えていく。

サウナ室で切り替える。

日常では、サウナ室で仕事プライベートの振り返りをして、前向きな考えになれる！
今も、仕事に行きたくないと思いながらも、サウナ室に入ってポジティブになれる！

切り替えには最高！

明日もどこかのサウナに行こうと思う。仕事は全力でやる！プライベートもがんばる！

そんなことを思った今年初サウナでした！