五色湯
銭湯 - 東京都 豊島区
サウナ：10分 × 1
7分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：外気浴のある銭湯サウナ
有給休暇を全然使っていなかったため、有給消化のため、急遽休みになった本日。
急に疲れが出てきて、14時ごろまで寝てしまい、16時半ごろ五色湯到着。
待ちもなく、スイスイ入れました。
人はそこまで多くなく、ちょうどいい感じ。
体を清め、湯通しへ。
まずは中温風呂で体を温める。最近は寒い。インフルも流行ってる。体を温めて免疫力上げる。
ボディバスを入り、さぁ、五色湯名物、高温風呂へ！
リニューアル前から五色湯は風呂が熱いで有名。
古参のことも考えてくれている。
ありがとう。
高温風呂！熱いwww
一気に毛穴が開き熱い湯船が毛穴に入ってくる。
熱い。我慢。これがいいwww
5分ぐらい入って出る。
そのまま、水風呂で体を冷やす。
その後、サウナへ。
薬草の香りがとても良い。
サウナは100℃。
まずは2段目で7分。
一本目はいつも通りきついが耐える。
そのまま、水風呂へ。
外気浴スペースに行ったら満員、中の休憩スペースで整うガンギマリ。あざっす。
2セット目は10分入って、ガンギマリ。
3セット目は気持ちよく7分。
なんか年の瀬ということもあって、今年のことや、後輩のことを考えて入るサウナでした。
考えは、整いました。
来年も成長あるのみ！！！！
男
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100℃
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15.5℃
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