りょん

2024.01.14

1回目の訪問

サウナ飯

今日は友人と遅詣のついでに途中立ち寄ったRAKU SPAさん。
極楽湯のグループですが他の店舗と違いお風呂やサウナの他にコワーキングスペースやダイニング&パブなどがあり、多種多様な滞在ができるスペースがある。
今回入浴サウナのみの3時間で1250円。
都内にしては安いかも。
服を脱いで風呂場へ。
室内は街の銭湯のようにそこまで広くはなく、日曜の夕方もあり大渋滞。
流し場は8人くらいの行列、サウナは常に4人待ちの渋滞。
サウナ内は遠赤外線サウナで95℃くらいの暖かさ。湿度が若干低いかな。
水風呂は15℃くらいでちょうど良い冷たさ。
外気浴やととのえるスペースはなくそこはまぁ都会の真ん中なので仕方ないかな?
ただ今日もしっかりととのわせていただきました。

サウナ:10分×3
水風呂:4分×3
外気浴:3分×3

りょんさんのRAKU SPA 1010 神田のサ活写真
りょんさんのRAKU SPA 1010 神田のサ活写真

武蔵家 御茶ノ水店

家系ラーメン

サウナ後の家系は最高です!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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