2023.09.03 登録
男
-
89℃
男
-
85℃
男
-
80℃
[ 石川県 ]
連休の名残りか浴室賑わってた
サ室はそこそこ
冷凍とぬる湯を絡めた
夏ルーティンが出来上がってきた
サウナ→水風呂→外気浴→冷凍 X3
ぬる湯→水風呂→ぬる湯→冷凍
汗もスッキリひいて爽やか
男
-
96℃
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16℃
[ 石川県 ]
連休最後はホームサ活
サ室はいつもよりちょっと低め設定
ぬる湯と冷凍ルームでバリエーションしつつ
キンキン地下水水風呂と
風鈴の音色の外気浴でしっかりととのえた
そしてオロポで〆
男
-
85℃
[ 石川県 ]
タイミング完璧ディープリラックス
ホームの安心感に一回寝落ちあり
気持ち良すぎ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
冷凍 2分x2
休憩：10分 × 3
ぬる湯 3分x.2
合計：3セット
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