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sauna-ikigachi

2020.12.31

13回目の訪問

★★★

昨日納めたつもりが再度納めてきました。
今年最後は最寄りのクアパレスで3セット。
大晦日も営業して頂き感謝。

中温サウナ12分→水風呂2分→休憩3分
高温サウナ9分→水風呂2分→休憩3分
高温サウナ9分→水風呂2分→休憩3分

男

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
0
49

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