sauna-ikigachi

2020.12.16

11回目の訪問

水曜サ活

★★★

今日は人が少ない!クイックに3セット満喫!!

サウナ12分→水風呂3分→休憩3分
サウナ14分→水風呂3分→休憩3分
サウナ12分→水風呂3分→休憩3分

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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