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sauna-ikigachi

2020.12.15

11回目の訪問

★★★

本日はこの3ヶ月の中で一番の大量発汗により、最高のサ活になりました。

高温サウナ10分→水風呂3分→休憩5分
高温サウナ10分→水風呂3分→休憩5分
高温サウナ10分→水風呂3分→休憩5分

高温サウナのサウナ計が引き続き故障中。毎回指している時間は微妙に違いますが。

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