sauna-ikigachi

2020.11.03

6回目の訪問

★★★

ようやく11月初サ活
休日なので絶望的な混み具合覚悟だったが、思いの外問題無し。
やはりここの低温サウナの温度×湿度のバランス、スモーキーな薫りが最高な事を改めて実感。
体が喜んでいた。
次はサウナストーンが元気であろう午前中目掛けて行きます。

低温サウナ8分→水風呂3分→休憩5分
低温サウナ12分→水風呂3分→休憩5分
高温サウナ8分→水風呂3分→休憩5分
低温サウナ12分→水風呂3分→休憩5分

  • サウナ温度 85℃,108℃
  • 水風呂温度 17℃
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