sauna-ikigachi

2020.10.08

5回目の訪問

★★★

ロウリュウサウナ12分→水風呂2分→休憩3分
×3セット。

サ室の温度が上がりきっていなかったからか、水風呂がいつもより冷たく感じた。
いいのか悪いのか。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
0
45

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