sauna-ikigachi

2020.10.05

3回目の訪問

★★★

10月初ジートピア。
しっかり蒸された帰り道に受ける風が特に気持ち良い季節。最高です。

高温サウナ10分→水風呂2分→休憩4分
低温サウナ12分→水風呂2分→休憩4分
低温サウナ8分→水風呂2分→休憩4分

今月もよろしくお願いします。

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 17℃
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