🎀

怒りが止まんなくて大変😂自分の機嫌は自分で取るタイプなのでご機嫌取りにサウナ🧖‍♀️
お値段安くなった？って思ったらよく考えたら平日来たことなかったみたいでびっくり！！
しっかりあったまってドラゴンサウナに入り、平日だけど幸せ☺️☺️
夜のメッツア良かった！サウナは私を肯定してくれるみたい🥹また来よっと〜

トンテキ定食

美味すぎて飛びそうだった🥹🤝🤝 ご飯がすごく進む！！

内気浴が出来るところといえば巣鴨湯ですよね🫶🏻
行ったらえ、混んでない？？と！こんなに混んでるのは驚きでした！！！！そりゃ人気あるよねって納得した☺️久々の巣鴨湯サウナ、このぐらいの高めの温度だと冷え性でも整うことができるなと思った！！！
水風呂入ったらぐわんぐわんきて最高の整い！！
でもまだ寒いからか整いが完全じゃなくてすぐに寒！ってなってしまう🥲
夏に感じた整いとはもう出会えないのかなあと悲しくなる🥲🥲🥲
金柑湯、良い匂いでぽかぽか🍊
サウナはやっぱり明日への活力だな！！！！

巣鴨ときわ食堂 本店

ロースカツ定食

ダイエットは、、、？？？

大阪旅💞
大阪行く前にサウナリサーチしてて名前に惹かれて行ったネバエンサウナ🥹🫶🏻（予約制で混雑しないのにも惹かれました）
朝行ったら貸切状態☺️☺️☺️
サウナが噂通りタオルふっかふか☺️（虜になり買いました）
大きいサウナストーブに隣に小さなサウナストーブ
ロウリュできるの嬉しかった
サウナの温度も水風呂の温度もいい感じ！最高の整いを感じました🥹
あと音楽が他の施設にはない音楽で感動した
良い整いができるようきっと工夫されてるんだなあ☺️
きっと近所に住んでたら毎日行ってただろうなあ大阪住みたいなって思った！！
店員さんもとても親切で心が温まりました〜！！！！
愛してやまないアーティストのライブ前に来れて幸せ幸せ🫶🏻
また行きます🫶🏻🫶🏻

病気になってしまって、ほぼ２ヶ月ぶりのサウナ😭😭
復活サウナどこがいいかなと考えた時にコスパが良い、そして混雑しても大丈夫な大きいサウナがいいなって思って萩の湯へ！！
久々のサウナ整い度が違くて感動した🥹🥹🥹
自分が今、健康であることに涙が出ました🥹
外気浴は無理でした〜冬辛い😭

三元豚　ロースとんかつ

節約週間なのに美味しそうな匂いがして 食べました🥹美味しくて余韻🫶🏻

大事な日の前にはサウナ🧖‍♀️
寒かったからかあまり整えなかったなあ🥲

日高屋 南柏西口店

バクダン炒め

からーいけど美味しい🥹

いくら探してもなかった90分無料の金亀チケット見つかって嬉しさのあまりに行ってしまった🥰🥰🥰
でもやっぱり90分って短くて2セットしかできなかった
その分質良く整えたかもしれないけどやっぱり短いなあと🥲
でも運良くスタッフさんの生生姜ロウリュのアウフグースに遭遇して幸せな整いを感じました🥂
限られた時間でどこまで整えられるかはわたしの課題ですね✏️
サウナは明日への活力！！今週も生きていけそう🫶🍺

特上豚バラの生姜煮焼き＆BaKa生姜焼き定食の2種盛り定食

新しいメニューに挑戦しようと思ったけど冒険せずこれ☺️美味しかった🫚

昨日のサウナの余韻から今日は黄金湯！！
女湯は初でした！！！
女湯サウナ混んでるんだろうなって覚悟して行ったら貸切じゃんー！！☺️って嬉しくなった
まずクーラーボックスあるのは飲み物が冷たいまま保たれるの愛があって感動した😭
ロウリュはいい感じの温度（個人的にはもっと暑くても良かった）
ただやっぱり賑やかになってくると4人サイズのサウナはちょっとね〜
今度は水曜日狙って行こう🔥

喜多方食堂 山海

喜多方ラーメン朱背脂あり　鮪付け丼

やはり裏切らない喜多方ラーメン 錦糸町に来たら絶対食べようと誓った🫶

先日行った金亀の90分無料券をなくしてしまったかもしれなくて萎えてるところこんな時は良いサウナへ！と思い、ついに草加健康センターへ！
新しい施設がわたしは好きだけど昔ながらの施設も良いなと思いました🥰
まず温泉の質が良い！薬湯、アイスクリームの湯、炭酸泉全部良くて肌がツルツルしててこんな良い温泉ないなあと思った🫶
ミストサウナはおばあちゃん家の匂いがした（苦手ですぐリタイア）
しっかり下茹した後、楽しみにしてたサウナへ！！！
温度は高め、わたしはあのぐらいの温度が好きだなと思った
入った瞬間汗がだあーーって出るのは良いサウナの証拠だよね、さすがサウナの聖地！と思って感動した🥰
水風呂もバイブラで整いすぎた🤍
なんで今まで躊躇して行かなかったのかが謎
もっと早くに出会いたかった🦦また行きます🦦🦦

肉そば藍

特製肉そば

サウナ✖️ラーメンの相性って抜群ですよね🦦

絶対絶対お休みには金亀フリータイムで行くって決めててついに実現できた今日🥰
5時間滞在したけど体が生姜になりそう🫚
整いすぎて1時間整い寝しました笑笑
焼き生姜ロウリュと生生姜ロウリュ匂いがどちらも最高だった（わたしは生生姜ロウリュが好き）
個室スペース初めて利用できたんだんだけど星空広がってて死ぬ間際の景色かと思った😂幸せを感じた
フリータイム利用だと少しお金払えば平日90分無料券をつけられるということでここの虜なわたしはもちろんつけてしまった笑

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

特上豚バラの生姜煮焼き＆定食BaKa生姜焼き定食の2種盛り定食

美味しすぎシアワセ🫚 店員さんがとても親切で嬉しかった🫶

映画観て〜サウナ物産展行きたいなとふと思って新宿へ行き〜こうなったらサウナも行きたいってなって選ばれたのは巣鴨湯でした🦆
畳って気持ちいい☺️
3分入っただけで汗だくシアワセ🧖‍♀️
冬のサウナも悪くないと感じれるようになりました！
帰りにラーメン食べて帰るはずだったのにラーメン屋さんがもう終わってて食べれなかったのが残念🥲🥲🥲
次はリベンジ❄️

数えきれないほど入った！
やっぱり寒くなると外気浴苦手🥲克服したい！

初黄金湯！ずーーっと行きたいと思ってたんだけどきっとセルフロウリュサウナは混むんだろうなあと思ってて🥹
水曜日！男女入れ替え日！これは行くしかないと思って行ってきた🥰🥰🥰（思い立ったら行動するこの衝動性😂）
黙浴が徹底されてる施設が多いけど、地域の人が楽しそうに会話していて湯船に浸かっていて銭湯らしさがとっても良いなあと思う施設でした✨
サウナ入る人だけ特別空間で嬉しい🫶
水風呂冷たすぎて死んだけど2回目に3段目でじっくり体温めたらもうばっちり最高だったあ😽飛びました😽
終電に乗れなかったらの心配しちゃってじっくり整えられなかったのが後悔😇もっと時間に余裕持っていくべきでした😭😭
毎週水曜日は通おうかと検討しようかなあ🫶

久々湯どんぶり〜🫶
暑い中、汗かいて歩いてた道が肌寒いくらい涼しくなってなんか切ない。笑
冷え性にとってこれからの時期と外気浴地獄で今日も心配してたけどたっぷりサウナに入って水風呂入って椅子に座った時、風が吹いた瞬間に生きててよかったってなった☺️
寒い時のサウナの良さが今年は分かってきそう🫶

ずーーーっと行きたくてうずうずしてた金の亀に仕事終わり思い立って急遽向かった😂
色んなところで生姜の匂い🫶生姜大好き人間にはたまらんでした🍺
整いスペースが暗くて風もいい感じ◎
あとあと！サミソ！なんだあれはー！！！
整った心に染み渡りました❤️‍🔥レシピ教えてほしい毎朝飲みたいと思った😂
良すぎて良すぎてわたしが男なら毎日行ってるなあ嫉妬です🥹
行った時間が遅かったから生姜焼き食べれなかったのがかなりショック😭次はリベンジ🫚🫚

もう少し着替えスペース広いと嬉しいなあ

整うとにたにたしてしまうのなんでだろう😂
今日の天気、外気浴が最高に気持ちかった〜😽

ラーメン長山

チャーシュー麺

ずーっと行きたかったラーメン屋さん 幸せの味☺️

9/28
5月ぶりスパメッツァ
めちゃめちゃ混んでたけど整い待ちは発生せずさすがー！と思った😽

ほんと最近の情緒不安定さには困ってます
こんな時はサウナ！！外気浴が肌寒くなってちょっぴり夏が恋しい
なんかサウナの雰囲気変わってテンション上がった🥰

いつ行っても湯どんぶりはいいなあ〜
チルアウトの湯良すぎた😭
水風呂はさらに爽快感あって最高😽
定期的にしてほしい❕❕❕

職場でのストレスで泣きそうになったり、怒ってみたりしてこれはやばいなと思ったのでサウナへ
サウナに入るともやもやが全部吹き飛んで不思議だよね熱の羽衣がまるで大丈夫だよって言ってくれてるみたいに包み込んでくれた🥹
夜風が気持ちよくて生きててよかったと今日も思った🥹

素晴らしく整える巣鴨湯へ
外気浴はないけど内気浴が良すぎよねえ
最近気づいたけどサウナ入ると鼻良くなる？
内気浴のヴィヒタの匂いが良すぎて忘れられません笑
そしてチルアウトの湯最高でした🫶

ファイト餃子

餃子セット

もちもち餃子🥟 美味しかったあ