ラザンタ

黄金湯に行ってきました！
銭湯スタイルで風情がありました。静かでしたが、結構混んでました！
サウナは程よい熱さで、水風呂は結構冷えてて、温度にこだわりを感じました。外気浴はリクライニングチェアで観葉植物が置いてありました！
風呂上がりには、上の階でオロポとポテトフライを楽しみました！この施設は数人で来て、風呂上がりに合流して、クラフトビールなどを飲むことでより楽しめるのかなと思いました！

オロポ、ポテトフライ

ルーフトップに行ってきました♨️
最高にととのうことができました！

サウナ室は1つで広く、オートロウリュやアロマロウリュサービスがありました！温度はそれなりに高く、空いてるときは寝転べます。(サウナ室で寝転ぶもめちゃくちゃ気持ちいいです)

水風呂は1人用が4つあり、贅沢に堪能できました！15℃×2と17℃×2です。

外気浴は屋上で、風がそれなりにふき、吹き抜けなので開放感があって最高でした！椅子はコールマンのインフィニティチェアでリクライニングを倒せて最高でした！

今回、セルフロウリュの呼び掛けで一セット目の水風呂後の外気浴休憩を省いたら、２セット目の水風呂後の休憩でととのいすぎて昇天しました！休憩を数回飛ばすと、前のセットのパワーが蓄積される感じだったので、また試したくなりました！

休憩飛ばしでととのい蓄積という新たな発見をでき、外気浴が気持ちいい施設でした！カフェも併設され、仕事ができる感じも良かったです。また来ようと思います！

サウナ東京に行ってきました♨️

控えめに行って、最高の施設でした！サウナ室、水風呂、休憩スペースが充実してて、まるでサウナのテーマパークでした！

サウナ室は瞑想サウナ、蒸し風呂、昭和遠赤サウナ、セルフロウリュサウナ、アウフグース＆オートロウリュ用サウナがありました！アウフグースは一時間に一回やってて、広くて定員オーバーにならずに、２回受けることが無事出来ました！瞑想サウナは1つずつ仕切があり、背もたれがあって隣の人が気にならずに快適でした！
水風呂は3種あり、普通の水風呂、バイブラ付き水風呂、10℃のキンキンの水風呂でした！このおかげで、めちゃくちゃととのえました！
浴室内の休憩スペースは内気浴ですが、至れり尽くせりでした！普通のプラ椅子はもちろん、リクライニングのプラ椅子、寝そべられる畳、木で編んだようなリクライニング椅子が好みで休憩できました！そして、300円でポカリ飲み放題があり、贅沢な水分補給ができました！休憩スペースの入口に御香が焚いてあり、落ちついた気分になれました！休憩スペースが暗くなってたのも、嬉しいポイントでした！
値段がそこそこするし、黙浴と書いてあるので、3人以上で行動するうるさい集団がいないのも良かったです。

レストランでは、唐揚げやポテトやクラフトコーラをいただきました！ここも漫画スペースなどもあり、至れり尽くせりだなと思いました！
文句のつけようがない施設と思いましたが、レストランメニューで飲み物は充実してるのに対し、食べ物のラインナップが鉄板すぎるので目玉メニュー、オリジナリティーが強いメニューがあったら嬉しいなと思いました！
クオリティーが凄く高く、各工程で待ちがなくてストレスない程度の混み具合だったので、絶対にまた来たいと思いました！

オーパークおごせに行ってきました！水着で入る男女共用のサウナでした！

スチームサウナ、ドライサウナ、フィンランドサウナがありました！
フィンランドサウナでは、キューゲル（氷）でセルフロウリュ出来てました！
水風呂は立ち風呂と座り風呂がありました！温度はいずれも１８℃くらいでした！
外気浴と内気浴があり、寝れるタイプの椅子が多くありました！その中でも、二人用のソファのような椅子がありました！

家族で楽しめるサウナだなあと思いました！

ガーデンサウナ蒲田に行ってきました♨️
サウナハマりたての３年前に来たときはしっくりこなかったのですが、今回玄人向けのめちゃくちゃいい施設だと思いました！
サウナ室は高温サウナと、アロマ水のセルフロウリュが出来るサウナ室がありました！サッパリした匂いのアロマ水が最高でした！
水風呂は2つあって、片方は十分冷えてました！
外気浴はなかったですが、内気浴は扇風機が置いてあり、めちゃくちゃととのうことができました！

浴室の外にはレストラン、仮眠室、マンガ部屋、休憩室、仕事スペースなど、なんでも出来るなあとおもいました！今回はすぐ帰りましたが、今度はゆっくり滞在したいなあと思いました！

Hiki stargazing saunaに行って来ました♨️
建物の一角にありました！たまたま一人で貸切で使うことができ、ととのうことができました！

サウナ室は100℃くらいで、セルフロウリュ出来ました！壁がコンクリだったので、多くの木の壁のサウナと違い、上下だけでなく横から熱を感じることができました！ただ、出るとき足裏が熱かったです。。
水風呂は15℃くらいで、ちょうどよい感じでした！
内気浴は空が見える木の長椅子と、ソファがあり、寝そべって休憩できました！
夜空を見ながらととのうのがウリとおもうので、夜来てみたいと思いました！

スパシーレ祇園に行って来ました♨️
温度設定が絶妙でした！
サウナ室はかなり広く、20分おきにオートロウリュがあり、温度は95℃くらいでした！
水風呂は16℃くらいで、十分冷えていました！
外気浴は四方に設備で囲まれていて、空が見える構造で風が心地よい感じでした！リクライニングチェア、木のイスに加えて、畳で寝そべるスペースがあり、快適でした。
お風呂は炭酸泉やジェットバスがあり、満足でした！
シャワーがミストなどに切り替えることができるヘッドで良かったです。

アダムアンドイブに行ってきました♨️

六本木とあって、値段はそれなりにしますが、その分混んでなくて、こだわりの詰まった施設で、最高でした！

サウナ室は高温のサウナとスチームサウナがあり、スチームサウナではよもぎのいい匂いがただよってました！サウナ室に飲み物持ち込みOKで、珍しいなと思いました！本を持ち込んでいる人もいました。温度もしっかり高くて満足でした！
水風呂は体感15℃くらいで、しっかりと身体を冷やすことができました！
プラスチック椅子の外気浴スペースもあり、ととのうことができました！

ただ、タトゥーがびっしり入った人が結構いたので、そのようなサウナが苦手な人はストレスかもしれません。

サ飯はチヂミとオロポを頂きましたが、旨すぎて感動しました！こだわりのあるサ飯が提供されてて、最高な施設だなと思いました！サ飯を堪能したあとは、気持ち良すぎて休憩室でうたた寝してしまいました。

また来たいなあと思うサウナでした！

チヂミ、オロポ

パリパリで美味。

大垣サウナに行ってきました♨️
サウナ２セットしましたが、ドライサウナが100℃以上になってて、最高でした！
水風呂も15℃位の感覚でちょうど良かったです！
今回は旅行終わりに滞在しましたが、今度はもっと長居したいなと思いました！

泊まれるサウナ屋さん　品川サウナに行ってきました！
こだわりのある素晴らしい施設でしたが、2-5人程で集団行動している学生が多くいて、ちょっと落ち着けない感じがありました。

サウナ室はセルフロウリュができるサウナが2つあり、特にZENは畳素材で１人で集中できるスペースがあって良かったです！

水風呂は１２℃のものが2つあり、かなりの深さがあり、最高でした！

内気浴は暗い部屋でプラネタリウムみたいなものがあり、癒されました！
外気浴は屋上にあり、森林のような感じで、インフィニティチェア、固定のリクライニングチェア、木の枕つき畳スペースなどあり、好みの休憩ができました！
浴室に自販機があり、ととのってる最中にマッチを味わえ、爽やかな気分でした！

オープンして間もないので、もうちょっと人が落ち着いてから再訪しようと思いました。。

仙台コロナ湯に行ってきました♨️

車無い人は行きにくい分混んでませんでしたが、細かい工夫が凝らされてて、穴場スポットで最高の設備でした！めちゃくちゃととのいました！

サウナ室は、薬草塩サウナと高温サウナがありました！薬草塩サウナは湿度がかなり高かったので、良かったです！高温サウナは温度が100℃なのがいいのもありますし、なによりサウナマットがオーソドックスなビート板素材に片面が畳素材になってて座り心地が最高でした！他の施設もこのサウナマットにしてほしいなあと切実に思いました！

水風呂は15℃なので、しっかり冷えてて長くつかれるちょうどいい塩梅でした！さらに、ほのかにミントの香りがしてて、よりサッパリした気分になれました！あと、水風呂に青いランプを照らしてより爽やかな気分になれる工夫がなされてました🟦気付かれにくいところまでの工夫が素晴らしいと思いました！

外気浴も秀逸で、編み素材のリクライニングチェアが多数あり、和の庭のテイストで風鈴などが置いてあり、屋根付きのリクライニングチェアからの青空は最高でした☀️夏を感じられました！

風呂は炭酸湯、ジェットバス、寝湯、腰掛け湯、電気風呂などあり、充実してました！

外の休憩スペースのレストランはメニューが充実してて、こだわりを感じました！ととのったあとのサ飯で昇天しました！

レベルの高いサウナで、そこまで混んでいないので、また来たいなと思いました！

ガリバタチキンとオロポ

火がついた鉄板で熱々のガリバタチキンを堪能！

サウナ＆カプセル　キュア国分町に行ってきました♨️
仙台駅から近くて、サウナだけでなく、レストラン休憩スペースも充実してて大満足でした！深夜にもお酒や軽食を頼めるのも良かったです🍺

サウナ室は中低温サウナ(韓国式)と高温サウナがありました！中高温サウナは珍しい素材の土壁で、上下左右の立体的な熱気を感じました！高音サウナはオーソドックスな木の壁で、上下からの熱気を感じました！ロウリュの時間には立ち会えなかったですが、壁の違いを楽しめました！

水風呂は15℃くらいで、十分に冷えていて長く入られる温度でした！深さもそれなりにあり、肩までしっかりとつかれました！

外気浴はリクライニングチェア、プラスチックイス、木の素材の枕付き寝転びスペースがありました！枕付きの寝転びスペースが好きなので、嬉しい限りでした！そして、ととのいました！

仙台に滞在する際、また来ます！

草加健康センターに行ってきました！
夜から夜通しで滞在し、至れり尽くせりの施設で大満足でした！

サウナはそれなりに温度が高く、人は沢山いましたが広々してました！なによりロウリュイベントが多くて楽しめました！ブロアーを使う爆風ロウリュ、暗い中で行う静寂ロウリュ、朝方にアロマと氷を入れてうちわであおぐ暁ロウリュを体験しました。ロウリュやアウフグースイベントでは珍しく、出入り自由なので無理なく楽しめて、満員だから体験できないこともありませんでした！
水風呂は14℃くらいで、バイブラつきでしっかりと冷やすのとができました！
外気浴スペースは十分なイスがあり、全てのセットで確保出来ました！ただ、リクライニング型のイスは少なめです。

風呂も炭酸風呂や薬仙風呂があり、満足できました。

夜通し滞在だったので、サ飯とアルコールもゆったりと楽しめました！
プライベートスペースに滞在したので、周りの人を気にせずに寝ることができました！

また来たいと思いました！

らっこ飯野菜マシ

ニンニクが効いてて旨い

スカイスパyokohamaに行ってきました♨️
初めてでしたが、有名どころで流石のサウナでした！

サウナは2つあり、セルフロウリュができるサウナと、メインサウナがありました！メインサウナは横浜の夜景が見え、最高でした！セッティングもしっかりと温度が高く、良かったです！

水風呂は1つで十分冷えていました！

外気浴はないですが、夜景の見えるリクライニングチェアの内気浴や、森林の音が聞こえてる内気浴があり、いろんなシチュエーションが楽しめました！

浴室の外にも男女共通のサウナや、仕事スペースやレストランもあり、トータルとしてレベルの高いサウナでした！

また来たいなと思いました！イベントのときや、ゆるっと仕事するときに来てみたいと思いました！

ドシー恵比寿に行ってきました！
セルフロウリュができるサウナが1つあります！
水風呂はないですが、数種類の温度の水が出る蛇口があり、サウナ後にクールダウンできます！
温度の違いをしっかり感じることが難しかったので、サウナーとしてもっと鍛錬しないとなと思いました。
外気浴も2座席あり、ビルの隙間です！
手軽にいく感じの施設でした！

KIWAMI SAUNAに行ってきました♨️
あらゆるこだわりを感じる施設で、大満足でした！特に、水風呂と休憩スペースが至高です。

予約制で、受付でドリンクを注文しました。このドリンクをサウナ室内や、休憩スペースで堪能できます！

サウナ室は1つで、それなりに高い温度でセルフロウリュできます！

水風呂は2メートルの深さがあって広さもあり、汗をながした上で、潜ったり浮いたりできて、最高でした！

休憩スペースは古民家の中の内気浴と軒下のような外気浴スペースです。外気浴はプラスチックイス、インフィニティチェア、人工芝があります！内気浴は私が大好きな畳で、扇風機がついています！外気浴も内気浴も最高でした！
あと、休憩スペースで匂いを感じたことは今までなかった気がしますが、ここはお香？をたいており、匂いでととのいが増しました！休憩スペースの匂いは斬新で、良かったです！

今回のサ旅(兼野球観戦旅行)で、名古屋のサウナはかなりレベルが高いと感じました！また、KIWAMI SAUNAに来ます！

SENSE saunaに行ってきました♨️
サウナーのかゆいところに手が届いている、最高のサウナでした！サウナ大好きな方が設計していることが凄く伝わってくる施設です！特に私の個人的な好みで、滅多にみかけない、「畳のととのいスペース」と「セルフアウフグースうちわ」が置いてあり、テンション上がりました！

サウナは４種ありました！
①オートロウリュ(故障中でアウフグースサービスをしてもらいました)のサウナ、②セルフロウリュ付き1人用サウナ、③セルフロウリュサウナ、④座面が曲線のサウナがありました！アロマ水のセルフロウリュ、アウフグースが最高でした！

チラーのシャワー、１６℃の1人用水風呂3つがありました！

休憩スペースは充実してて、浴室内と内気浴専用スペース2つ(ＢＧＭありとなし)と紙パンツを履く外気浴スペースがありました！そして、普通のプラスチックイス、インフィニティチェア、曲線のある木のイス、寝そべられる畳と色々でした！
畳に柔らかい木の素材の枕があれば、完璧だと思いました！

名古屋駅に近い立地で立ち寄りやすいのもあり、また来たいです！

キャナルリゾートに行ってきました♨️
水深2メートルの水風呂、泳げる水風呂があり、良かったです！（水風呂で泳ぐって、サウナーの夢みたいなものですよね！）
スパジアムジャポンに似てましたが、前述の水風呂が違っていました！

サウナは塩サウナ1セット、アロマオートロウリュ付きのサウナ2セット入りました！
塩サウナは他の施設とくらべて、湿度が低めで温度が高めでした。
アロマオートロウリュは10分に1回起動するもので、本日のアロマは柑橘系で、サッパリしました🍋

外気浴スペースには、リクライニング型やプラスチックイスや公園にあるような横長イスがあり、人が多かったので公園のイスで休憩しました！

水風呂とアロマオートロウリュがよくて、しっかりととのえました！
スパジアムジャポンと非常に似てるので、名古屋来たときにまた来るかというと悩みますが、良いサウナであることは間違いないという感想でした！

ウェルビー今池に行ってきました♨️
野球観戦のあとにいきました！
サウナが豊富で、アウフグースも受けることが出来て、大満足でした！

水風呂がサウナ室内にあるサウナ、お茶のセルフロウリュができるからふろサウナ2種、アウフグースが行われるサウナそれぞれ1セットずつの合計4セット入りました！

アロマのロウリュもよいですが、お茶のロウリュは気分が落ち着いてリラックスできていいですね！からふろサウナは1人サウナなのがよく、かるまるみたいに行列になってないのも嬉しいです！
ウェルビー特有の、サウナ室内にある水風呂は不思議な感覚になります。そのあとの外気浴の動線が完璧で感動しました！

サウナ外にも水風呂16℃と冷凍室があり、水風呂のあと冷凍室に入って身体をさらに冷やして外気浴すると、よりととのいました！

外気浴は混んででリクライニング型のイスを1回しか確保できませんてしたが、プラスチックイスでととのいました！

サウナ後のブルポや味噌串かつ、最高でした！名古屋感を味わえました！

唯一、洗面台が少なくて謎の身体洗い待ちがあったのが、初めての経験で不思議な気持ちになりました。。

名古屋に来たとき、また来たいと思いました！

四日市トンテキと八丁堀味噌串カツ

甘みのある味噌がうまい

ルーマプラザに行ってきました！
京都の四条にあり、非常にアクセスよく充実した施設でした！

サウナは3種あり、塩サウナとオートロウリュサウナとセルフロウリュサウナがあり、1回ずつ入りました！

水風呂は20度と15度の水風呂がありました！

外気浴もあり、リクライニングシートとプラスチックイスがあり、風が心地よかったです！

風呂の種類は豊富でした！

ビックリしたのは、浴室内に喫煙スペースと自販機がありました！タバコ吸わないのでどちらでもいいのですが、初めて裸でタバコ吸う人をみました。。

外には、レストランや休憩室があり、満足な施設でした！機会があれば、また来たいと思いました！