2023.09.02 登録
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[ 広島県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 ✕4
合計：4セット
今回は家族で広島カンデオへ。
サウナの温度は88℃とちょうどよい。
水風呂は水流を作るやつで短い時間で体が冷える。
夜に2セット朝2セット。
夜はみっちゃん総本店が近いためお好み焼き。
最高だ。
男
-
88℃
[ 福岡県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
また出張で福岡に。
今回は少し雨が降っていて少しまた雰囲気が違う。
ホテルに来てすぐに2セット。
夕飯に近くのだるまというラーメンをいただきさらにマヌコーヒーを飲んでもう2セット。全て半径5分以内で済むのも最高だ。
外気浴が暗くてその中で雨が降ってまた都会の喧騒が聞こえる。雨に当たりながらの外気浴もなかなか。
そして朝仕事前にもう1セット。
最高でした。
[ 福岡県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
出張で福岡に。
水風呂が冷た過ぎずちょうど良かった。
外気浴に福岡の喧騒を聞きながら整うのは少し不思議な感じした。
泊まりだったので夕方と朝方に各4セット。
また来よう。
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