蒸武(ムシタケ)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のホームサウナ。いつも通り人は多いが、冬は整い場が渋滞しにくくて良い。

サウナ後はいつものアロエジュースでシメ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出張サウナ。
スーパーホテルステイなので大浴場を楽しみにしてたら、何と大浴場の代わりに提携している隣の温泉に行けとのこと。650円追加で取られる。
浴室はシンプル、中くらいの桧風呂のみ。
650円の価値無いなと思いきや、外に出ると壺風呂3つとサウナ、水風呂、外気浴スペースが。
サウナは見た目は銭湯サウナだが、意外に湿度が効いてる。水風呂は外気に晒されて15℃前後か。そして竹林を見ながら整う。

22時までしか空いておらず出張では不便だが、軽サ活には結構良い施設だった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
フィリパブテキーラからのアパホテルステイ、からのサ活。

こんなところに隠れ家的な優秀なサウナがあった。
サ室は湿度がしっかり効いてて汗が噴き出る、水風呂はなんとシングル9℃。
朝のチェックアウト後の時間は空いてておすすめ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
てんくうステイ。いつも通り良かったが、飲み会の時間があり時間不足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大晦日サウナ。
大分駅前に新しくオープンした話題の竹にイン。

なんとも洗練された空間で、個室サウナの圧倒的なクオリティを見せ付けられた。
温度は自由に変更可能、湿度もセルフロウリュウで自由に選択。
整いカゴイスも申し分なし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：帰省サウナ。
開放感溢れる大自然の中でサウナを嗜む。
水風呂は天然の川、水風呂までの動線が過酷過ぎるが、これもまた良き。
整い場所が神ってて、神になった気分になれた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
クリスマスサウナ旅行で下呂温泉へ。

下呂駅に到着すると花火がお出迎え。極寒の中花火を堪能し、チェックイン。
さすがは日本旅館ランキング2位、晩御飯の中華が激ウマ。
そして温泉は3ヶ所。晩御飯後にサウナ付大浴場へ。

サ室はなかなか広い、ドライ気味。こういう素晴らしい旅館の水風呂は緩いことが多いが、水明館はしっかり15℃。シャッキリする。
整い場が最高。healing stone coughというソファがあり、背中が暖かくなり最高。整ったまま爆睡してしまう。

また来たい旅館にノミネート。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：
銀座で飲み会、オールカラオケ、からの勢いでロマンスカーに飛び乗る。行き先は湯本。

朝方でお店もほとんど空いていない中、日帰り入浴が可能な同施設へ。

広大な浴室と露天風呂、整い場もガッツリ完備、外気浴。サ室もなかなか広い、水風呂も良き。

オールの疲れと体に残ったアルコールの効果もあり、極寒の中30分整いながら爆睡。

冷静な身体と頭で再訪したい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張サウナ。久々の聖地へ。

サ代が値上がりしていた為、1hコースを選択。ここまで充実した施設の場合1hでは足りないが、やむなし。

フィンランドサウナがリニューアルされており、暗闇の中でヒノキの香りを堪能しながら蒸されることが可能に。

高速3セットを敢行し、整う。あいも変わらず最高な施設だ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張延泊になったのでキャビナスをチョイス。
個室カプセルは天井部が空いていてテレワークに適して無かった。

深夜にも関わらずかなり人がいたが、やはり博多駅前の利便性のせいか。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
休日の千葉サウナ。アカスリは行わず。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：出張帰りに健康ランドへ。
豪雪の中運転をしてなんとか辿り着いたものの、現金しか受け付けないの一点張りで一旦諦める。(入場料450円の現金を持っていない自分にも衝撃を受ける)
帰りの飛行機まで2hしか無い中、迷いに迷ったが地元の今は亡き健康ランドを思い出し、態々コンビニまで現金を下ろしに行き、なんとか入場。

広々とした浴室、種類豊富な湯船、人の少ない整い場、これぞ健康ランド。
サウナも湿度があって良い汗が出る。水風呂も広く、そして深い。もう少し冷たくても良いが。

大雪の中露天風呂にトライするが、寒すぎて湯温が30℃くらいしかない。即室内に戻る。

30分で高速1セットを済ませ、再び大雪の中空港へナイトメアドライブ。
飛行機は雪で1h遅れ。健康ランド長居出来たやないか、、

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張サウナ。古いホテルでこれが八戸クオリティかと残念がっていたらなんと大浴場サウナ付きでラッキー。ついでに朝食付き。

ユーレイが出そうな夜中の山道を車で3時間ドライブし、深夜にホテルチェックイン。早速風呂場へ向かう。

昔のマンションに付いてそうなコンパクトな大浴場(中浴場)。サウナもそこまで期待せずに入ったが、ん、なかなか熱いではないか。温度計を見るとなんと120℃。サウナ錦糸町を思い出す。
水風呂は溜めっぱなしでこちらも期待せずにダイブ。ん、なかなか冷たい。恐らく15-16℃くらいか。
利用者もおらず、貸切で使えてなかなか良いステイでしたな。

連泊するとハゲます水貰えるみたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：30分 × 3
合計：3セット

一言：
出張中の祝日を活かしてガッツリニュージャパンへ。

朝だからか人が少ない。
屋上サウナで1セット済ませて1階の高温サウナへ。水風呂はキンキンの12度。
オルゴールを聴きながらプールの横で整い。

やはり最高の施設である。

サウナ：12分 × 1
休憩：10分 × I
合計：1セット

一言：
浜田出張ついでにサウナへ。
と言っても浜田市にはまともなサウナが無く、駅から大分離れた山奥に車で15分のきんたの里へ。

暗い暗い山奥にぽつんと光が見えたと思ったらそこが里。
先ずはラストオーダーが20時のレストランで生姜焼きと魚のすり身揚げを食らう。
そして600円を支払い浴場へ。
浴室はまぁ古い銭湯と言った感じか。露天風呂は敷地は広い中に狭い檜風呂と岩風呂。

サウナはスチームのみ。
常時スチームで湿度は申し分ないが、温度が全く足りん。
水風呂も無く、浜田の限界を見た。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：名古屋出張。楽しみにしてたウェルビーへ。

やはりこの施設は最高だ、、、

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
久々にビッグに突入。一部改装中で整い場が狭くなってた。