蒸武(ムシタケ)

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
平日サウナ合宿。おじさんのいびきうるさいけど寝心地は良し。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：最強サウナ。
サウナ内の横寝スペース最高。森のサウナは癒される。
冷凍サウナの水風呂は新感覚。
整いスペースで小鳥の囀りを聞きながらバク整い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：聖地しきじへ。
人多すぎた。薬草サウナは蒸気が出るとめちゃ暑い。
水風呂はなめらか。しっかり飲みました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ホームサウナで土曜サ活。
雨も上がって外気浴で整う。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：昨晩に続いて出張サウナ。
ブランデー結構飲んだ後なので自粛の1セット。
サウナは温度低め、水風呂は温度高め。温泉は良いけどサウナーにはもの足りない。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
出張時に駐在員とサ活。天井が高過ぎる。地方サウナはでかい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：週末サウナステイ。
サウナ入って爆睡、朝起きてサウナ、最高。
朝方のアラームがうるさすぎたけど。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
人が少なくて静か。
露天風呂でSEX and the City上映してた。
今日の気温と風、外気浴が最高。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
華金サウナ。今日は人が少なくゆっくり整えました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナーの為の施設。
4種のサウナとシングルの水風呂、あますほどの休憩スペース。
サウナの横にはレモン水。

漫画も充実。映画も見放題。天国や。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
二日酔いの酒抜きサウナ。整いベッドで爆睡。サウナ後は回転寿司。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：運動(テニス5h)→サウナ→ビール(グルテンフリー)→寿司

最強のルーティーン決まった。
バク整い。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：雨の華金はここ。サウナ後はいきなりステーキ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂が故障中とのことで緩い。整い後はマンガ読みながらリラックス。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：在宅勤務残業23時までやった後、癒されに来た。
雨のせいか人少なめ。サウナ95度、水風呂18度。