スポーツパレスジスタス
スポーツジム - 沖縄県 那覇市
15:30 ~ チムジルバン(ビジター利用)
スポーツジムのサウナというだけあって人数はそれなり。しかしサ室、水風呂共に大きいため混雑することはなさそうだ。
ドライサウナ : 6分
ミストサウナ : 10分
水風呂 : 1分半、1分
休憩 : 5分 × 2
チムジルバン(＝岩盤浴)をメインに来店したので軽めの2セット。
#ドライサウナ
温度計は95℃。TV有り。
ただし2段がけで少し低めであるため体感は90℃くらい。
#ミストサウナ
温度計なし。
前が全く見えないほどのミスト量で、これはたっぷり汗がかける。常にミストが噴出されているため少しうるさいが沖縄健康サウナと比較するとまだ我慢できる音量。
水風呂
18℃。サウナーには物足りない温度だが、身体を冷やすには必要十分か。
休憩
内気浴。岩盤イスなるものがあるが普通にデッキチェアの方がととのえる。
総評
ミストサウナは良かったがそれ以外は少々物足りないと感じるサウナ。施設もチムジルバンの方をメインとしているためあまり力を入れていないのだろう。だがトレーニングの終わり、チムジルバンの前にサクッと入るには十分だった。
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