エミナース温泉 七福の湯 (阿蘇熊本空港ホテル エミナース)
温浴施設 - 熊本県 上益城郡益城町
サウナに行きすぎたからなのか、
台風のせいなのか、
夏の疲れのせいなのか、
最近ととのわず。
さらに、大好きなビールが美味しく感じない。
仕事中は頭や肩が重い、だるい、やる気が出ない。
今日は夕方から仕事に行けばいいので、
久々エミナースへ♨️
平日の昼は人少ない☺️
最上段で蒸され、汗だらだら。
水風呂も冷たくて気持ちいい！
外気浴は直射日光すぎて暑いので、
中のコンサートホールみたいなとこで休憩。
光とか差し込んで、真っ白で、なんだか天国みたいやなあ〜☺️
ととのったような気がします☺️
幸せでした❣️
日常の中にあるサウナは、
私にとっては自分と過ごす時間で。
そろそろ出ようかな、とか
羽衣出来たかな、とか
ふわふわするなあ、とか
自分の感覚と向き合える時間だから、
多分サウナが好きなんだと思います。
人と行くと、
相手が大切だからこそ、
大丈夫かな？
とか、
滑ってないかな？
とか、
なんか気が相手に行ってしまうから、
ととのえないのかもな。
10回に1回は誰かとサウナ行くくらいで、私にはちょうどいいなって思っとこ☺️
いろんな気づきがありますなあ♨️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
8
39
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まだまだ暑いので体が疲れちゃってるのかもしれませんね😢 大丈夫ですか😢？無理はしないでくださいね😭 誰かと過ごす時間ももちろん大切なんですけど一人の時間も凄く大切ですよね😌 サウナでの一人時間大好きです😌 マイペースで行きましょう〜🥰
ありがトントゥです☺️ 夏バテか秋バテか自律神経失調症ですかね😂 ビールが飲めないので、よっぽどなんだと思います😵 しっかり寝て、しっかり食べます❣️ サウナOBTさんもご自愛くださいね☺️
maiさ～ん😭心配です💦症状が続く時は受診してくださいね💦友達がそんな感じで『更年期かなぁ➰️』なんて言ってたら専門病院で診てもらいバセドウでした⤵️美味しく🍺呑める様になりますように🙏💦
ありがトントゥです☺️ 早速病院行ってきました〜血液検査もしたのですが、 気圧によるものか、熱中症かも、とのことでした💦何にせよ無理はしないようにします❣️ miyaさんもご自愛くださいね☺️
良かった💦ひと安心です💦ありがとうございます💓
ありがとうございます😊 漢方の効能に「食欲増進」とあるんですが、 食欲は常にありまくるので、服用したらどうなるんだろうとドキドキしていました笑 早速資さんでぶっかけちくわ天しあわせセット食べてしまいました笑😆美味しかったです❣️笑
ありがとうございます😊 病院行って血液検査もしてもらい、 夏バテか自律神経失調症らしいです！ もうだいぶ元気になりました❣️ 土曜日まで様子見て、元気なら15日の仕事の後、新幹線で久留米に向かう予定です☺️ またその時はお知らせしますね♪
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