Great-Tigerー7.5HzNeo

2023.12.02

18回目の訪問

サウナ飯

2023.12月2日(土)
久々に
ホームのゴールデンタイムへ12時IN

フロントの高垣くんが、『○○さんお久しぶりです』とご挨拶してくれ、嬉しかった。

さっそく
7階浴室へ
あれ?偶然。偶然。徳島の常連さんと出会えた。今日は泊まりださそうですが
僕は『夜に飲み会があるので2時間コースで帰るんすよ』と伝え
浴室へ
まず
身体と頭を洗い身だしなみをととのえて

味噌汁こと龍神の湯で暖気運転からの
シングル水風呂にて急冷却

iki10分
⬇️
水風呂20秒
⬇️
外気浴3分
上記×2set
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ソロ10分
⬇️
水風呂20秒
⬇️
内気浴5分
⬇️
iki10分
⬇️
水風呂20秒
⬇️
外気浴3分

背中から腰にかけてガッチガッチに固まってましたがサウナ効果かメチャクチャ楽になり、また明日からの仕事のパワーを手に入れ退館ました。

エレベーター開いた瞬間
常連さんのS・Mさんとスライド次回再開を約束して帰路へ

写真は片原町の平岡のコロッケ

太田駅近くの上田うどん様のしっぽくうどん

Great-Tigerー7.5HzNeoさんのゴールデンタイム高松のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんのゴールデンタイム高松のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんのゴールデンタイム高松のサ活写真

手打ちうどん 上田

しっぽくうどん大

大根味がシュンでて(しみてて)最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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